Немного о пользе зеленого кофе

Немного о пользе зеленого кофе

В последнее время все чаще говорят о пользе зеленого кофе. Все знают растворимый кофе, натуральный кофе, а вот зеленый никто не пробовал. И сегодня мы расскажем немного о пользе зеленого кофе.

Большая часть жителей на нашей планете любят этот ароматный напиток. Что может быть лучше ароматной чашечки кофе по утрам. Тот кофе, который мы привыкли пить, обжаренный. А как же тогда пить зеленый кофе?

Многие производители называют его новым сортом. Это неправильно, так как зеленый кофе – это всего лишь свежие и не обжаренные зерна кофе.

Всем нам известно, что тепловая обработка способствует потере полезных веществ в продуктах. Это касается и кофе. При обжарке кофе теряет полезные свойства.

Чем полезен зеленый кофе

Ученым удалось обнаружить около двух тысяч полезных веществ, большая часть которых теряется при обжарке. Состав также зависит от сорта. Их различают три: Арабика, Робуста и Либерика.

В зеленых зернах содержатся витамины группы В, С, Е и РР, минеральные соли, белки, природные алкалоиды и многое другое.

В зеленом кофе содержится кофеин в виде двойной соли. При обжарке этот алкалоид распадается, зерна уменьшаются в размере и в результате мы получаем в своей чашке больше кофеина.

Коричневый цвет кофейных зерен и аромат появляются благодаря сахару и сахарозе. Они при обжарке превращаются в карамелин и кофеоль.

Зеленый кофе благодаря витамину РР благотворно влияет на работу печени и поджелудочной железы. Более того, он способствует снижению уровня холестерина в крови.

Благодаря содержанию витаминов С и Е, зеленый кофе является прекрасным антиоксидантом.

Немного о пользе зеленого кофе

Более того, зерна зеленого кофе содержат микроэлементы, которые способствуют нормализации обмена веществ. Это железо, кальций, селен, натрий, марганец и прочие.

Одна чашечка зеленого кофе может снять головную боль, а зеленый кофе с имбирем – это прекрасное средство для похудения. Его рекомендуют употреблять при расстройствах кишечника.

Зеленый кофе хранится недолго и его необходимо беречь от солнца и тепла. Иначе он теряет свои полезные свойства.

Заваривать зеленый кофе нужно так же, как и обжаренный. Для начала его необходимо смолоть в кофемолке. Многим людям нравится аромат жареного кофе, но зеленый его не имеет. В таком случае Вы сами можете обжарить зеленые зерна. Вы сами сможете регулировать обжарку, получить желаемый аромат и не допустить потерю полезных свойств. Рекомендуется обжаривать пять-десять минут постоянно помешивая.

Но, как и все продукты, зеленый кофе имеет противопоказания. В первую очередь употребляйте кофе в меру.

Зеленый кофе не рекомендуют употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, так как в нем содержатся жирные кислоты.

Кофеин возбуждает, бодрит. А это не принесет пользу людям, у которых расстройство психики. Человеку с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо с осторожностью употреблять зеленый кофе. Беременным женщинам и детям лучше совсем не употреблять этот напиток, ни в зеленом, ни в обжаренном виде.

Ну, а тем, у кого нет противопоказаний, желаем получать удовольствие от выпитой чашечки полезного и ароматного кофе. Только знайте меру!

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !