Немного о пользе зеленого кофе

Немного о пользе зеленого кофе

В последнее время все чаще говорят о пользе зеленого кофе. Все знают растворимый кофе, натуральный кофе, а вот зеленый никто не пробовал. И сегодня мы расскажем немного о пользе зеленого кофе.

Большая часть жителей на нашей планете любят этот ароматный напиток. Что может быть лучше ароматной чашечки кофе по утрам. Тот кофе, который мы привыкли пить, обжаренный. А как же тогда пить зеленый кофе?

Многие производители называют его новым сортом. Это неправильно, так как зеленый кофе – это всего лишь свежие и не обжаренные зерна кофе.

Всем нам известно, что тепловая обработка способствует потере полезных веществ в продуктах. Это касается и кофе. При обжарке кофе теряет полезные свойства.

Чем полезен зеленый кофе

Ученым удалось обнаружить около двух тысяч полезных веществ, большая часть которых теряется при обжарке. Состав также зависит от сорта. Их различают три: Арабика, Робуста и Либерика.

В зеленых зернах содержатся витамины группы В, С, Е и РР, минеральные соли, белки, природные алкалоиды и многое другое.

В зеленом кофе содержится кофеин в виде двойной соли. При обжарке этот алкалоид распадается, зерна уменьшаются в размере и в результате мы получаем в своей чашке больше кофеина.

Коричневый цвет кофейных зерен и аромат появляются благодаря сахару и сахарозе. Они при обжарке превращаются в карамелин и кофеоль.

Зеленый кофе благодаря витамину РР благотворно влияет на работу печени и поджелудочной железы. Более того, он способствует снижению уровня холестерина в крови.

Благодаря содержанию витаминов С и Е, зеленый кофе является прекрасным антиоксидантом.

Немного о пользе зеленого кофе

Более того, зерна зеленого кофе содержат микроэлементы, которые способствуют нормализации обмена веществ. Это железо, кальций, селен, натрий, марганец и прочие.

Одна чашечка зеленого кофе может снять головную боль, а зеленый кофе с имбирем – это прекрасное средство для похудения. Его рекомендуют употреблять при расстройствах кишечника.

Зеленый кофе хранится недолго и его необходимо беречь от солнца и тепла. Иначе он теряет свои полезные свойства.

Заваривать зеленый кофе нужно так же, как и обжаренный. Для начала его необходимо смолоть в кофемолке. Многим людям нравится аромат жареного кофе, но зеленый его не имеет. В таком случае Вы сами можете обжарить зеленые зерна. Вы сами сможете регулировать обжарку, получить желаемый аромат и не допустить потерю полезных свойств. Рекомендуется обжаривать пять-десять минут постоянно помешивая.

Но, как и все продукты, зеленый кофе имеет противопоказания. В первую очередь употребляйте кофе в меру.

Зеленый кофе не рекомендуют употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, так как в нем содержатся жирные кислоты.

Кофеин возбуждает, бодрит. А это не принесет пользу людям, у которых расстройство психики. Человеку с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо с осторожностью употреблять зеленый кофе. Беременным женщинам и детям лучше совсем не употреблять этот напиток, ни в зеленом, ни в обжаренном виде.

Ну, а тем, у кого нет противопоказаний, желаем получать удовольствие от выпитой чашечки полезного и ароматного кофе. Только знайте меру!

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !