Немного о пользе зеленого кофе

Немного о пользе зеленого кофе

В последнее время все чаще говорят о пользе зеленого кофе. Все знают растворимый кофе, натуральный кофе, а вот зеленый никто не пробовал. И сегодня мы расскажем немного о пользе зеленого кофе.

Большая часть жителей на нашей планете любят этот ароматный напиток. Что может быть лучше ароматной чашечки кофе по утрам. Тот кофе, который мы привыкли пить, обжаренный. А как же тогда пить зеленый кофе?

Многие производители называют его новым сортом. Это неправильно, так как зеленый кофе – это всего лишь свежие и не обжаренные зерна кофе.

Всем нам известно, что тепловая обработка способствует потере полезных веществ в продуктах. Это касается и кофе. При обжарке кофе теряет полезные свойства.

Чем полезен зеленый кофе

Ученым удалось обнаружить около двух тысяч полезных веществ, большая часть которых теряется при обжарке. Состав также зависит от сорта. Их различают три: Арабика, Робуста и Либерика.

В зеленых зернах содержатся витамины группы В, С, Е и РР, минеральные соли, белки, природные алкалоиды и многое другое.

В зеленом кофе содержится кофеин в виде двойной соли. При обжарке этот алкалоид распадается, зерна уменьшаются в размере и в результате мы получаем в своей чашке больше кофеина.

Коричневый цвет кофейных зерен и аромат появляются благодаря сахару и сахарозе. Они при обжарке превращаются в карамелин и кофеоль.

Зеленый кофе благодаря витамину РР благотворно влияет на работу печени и поджелудочной железы. Более того, он способствует снижению уровня холестерина в крови.

Благодаря содержанию витаминов С и Е, зеленый кофе является прекрасным антиоксидантом.

Немного о пользе зеленого кофе

Более того, зерна зеленого кофе содержат микроэлементы, которые способствуют нормализации обмена веществ. Это железо, кальций, селен, натрий, марганец и прочие.

Одна чашечка зеленого кофе может снять головную боль, а зеленый кофе с имбирем – это прекрасное средство для похудения. Его рекомендуют употреблять при расстройствах кишечника.

Зеленый кофе хранится недолго и его необходимо беречь от солнца и тепла. Иначе он теряет свои полезные свойства.

Заваривать зеленый кофе нужно так же, как и обжаренный. Для начала его необходимо смолоть в кофемолке. Многим людям нравится аромат жареного кофе, но зеленый его не имеет. В таком случае Вы сами можете обжарить зеленые зерна. Вы сами сможете регулировать обжарку, получить желаемый аромат и не допустить потерю полезных свойств. Рекомендуется обжаривать пять-десять минут постоянно помешивая.

Но, как и все продукты, зеленый кофе имеет противопоказания. В первую очередь употребляйте кофе в меру.

Зеленый кофе не рекомендуют употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, так как в нем содержатся жирные кислоты.

Кофеин возбуждает, бодрит. А это не принесет пользу людям, у которых расстройство психики. Человеку с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо с осторожностью употреблять зеленый кофе. Беременным женщинам и детям лучше совсем не употреблять этот напиток, ни в зеленом, ни в обжаренном виде.

Ну, а тем, у кого нет противопоказаний, желаем получать удовольствие от выпитой чашечки полезного и ароматного кофе. Только знайте меру!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !