Как стать умнее?

как стать умнее

Многие считают, что красота и ум не совместимы. И это зря. Если красивая девушка постоянно работает над собой, много читает и многим интересуется, то ее глупой нельзя назвать. Полагаться только лишь на свою красоту не стоит. Если Вы понравитесь интересному мужчине, но ему с Вами будет не о чем говорить, его чувства к Вам остынут. Поэтому развитие интеллекта еще никому и никогда не навредило. И сегодня мы дадим несколько советов, как стать умнее.

Конечно же, Вы можете обложиться умными книгами и энциклопедиями и читать их днем и ночью. Но это далеко не единственный метод. Есть другие более эффективные способы, которые не будут перегружать мозг объемами информации.

- Берите в руки кроссворд. Мозг нуждается в постоянной нагрузке, как и мышцы тела. А что может быть лучше, чем поиск ответов в кроссворде. Более того, различные задачки на логику, головоломки тоже являются хорошей тренировкой.

Ученые давно доказали, что такие нагрузки не дают мозгу рано состариться. А это значит, что у таких людей в старости не будет маразма.

- Не нарушайте режим сна. Науке давно известно, что нездоровый и непродолжительный сон негативно влияет на уровень интеллекта. Если гулять допоздна, а потом рано вставать на учебу или работу, то через недельку мозг начинает работать как у человека в состоянии алкогольного опьянения. А вот дополнительные несколько часиков способны положительно влиять на уровень интеллекта и самочувствие. Если никак не получается ложиться раньше. Постарайтесь выкроить несколько часиков для сна в обеденное время.

как стать умнее

- Смотрите интеллектуальные шоу. Конечно же, телевизор не лучший учитель, но можно посмотреть передачи-проверки на эрудицию. Такие программы помогают пополнить багаж энциклопедических знаний. Более того, очень полезны научные каналы. Иногда их можно посмотреть.

- Если не хватает йода в организме, необходимо его восполнить. Недостаток йода нарушает работу щитовидной железы и мозга. Развивается депрессия. Принимайте йодосодержащие препараты и продукты, богатые йодом. Это будет способствовать повышению интеллекта, улучшению памяти, работоспособности, внимания. Вы с легкостью будете решать очень сложные логические задачки.

- Общайтесь с более умными людьми. Как показывает жизнь, чтобы научиться чему-то и превзойти соперника, необходимо выбирать сильного соперника. Общаясь с более умным человеком, Вы можете узнать то, о чем никогда не узнали бы. Спрашивайте, интересуйтесь. Лучше ведь познавать новое, чем показывать уровень своего интеллекта в кругу недалеких людей, которые будут слушать Вас с открытым ртом.

- Не отказывайтесь от физических упражнений. Тренировки способствуют более лучшему изучению и усвоению материала. Зарядка позволяет освободить голову и создать волновую и резонирующую энергию. После чего Вы получаете заряд бодрости и легче концентрируетесь.

Как показывают исследования, мужчины в зрелом возрасте ценят в женщине совсем не прекрасные и сексуальные формы, а уровень интеллекта. Так давайте же удивлять наших любимых мужчин своим умом.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !