Немного о пользе инжира

Немного о пользе инжира

Ну, кто не любит инжир? Этого вкусного и очень полезного плода насчитывается больше чем триста видов. И различают их по вкусу, цвету, форме и времени созревания. Инжир растет и плодоносит только в субтропическом климате. Это Крым, Кавказ, Средняя Азия, и даже Краснодарский край. Свежий инжир продается на рынках или в магазинах, но только в период созревания, и хранится не долго. А вот вяленые плоды продаются круглый год. В нашей статье мы расскажем немного о пользе инжира.

Многие специалисты диетологии рекомендуют употреблять инжир ежедневно, чтобы добиться сбалансированного питания.

В свежем инжире содержатся в больших количествах микроэлементы, витамины и другие полезные вещества. Это витамины А, С и группы В, клетчатка, пектин, органические кислоты, железо, фосфор, калий, цинк.

Инжир очень популярен и в медицине. Его используют при создании препаратов для лечения таких заболеваний, как тромбозы, тромбофлебиты, сердечнососудистые заболевания. Инжир способствует улучшению работы мозга. Это очень полезно для людей искусства и тех, чья работа связана с умственным трудом.

Инжир способствует снижению уровня холестерина в крови и повышению гемоглобина.

Хорошим жаропонижающим средством является чай или отвар из этого вкусного плода. Простуду помогут вылечить измельченный инжир с молочком. Если нет возможности купить свежие плоды, можно использовать сушеные. Для этого необходимо распарить инжир в молоке.

Инжир способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Его можно употреблять, если у Вас имеются заболевания желудка или запоры. Кроме этого, нормализует работу печени и почек.

Людям в возрасте очень рекомендуют употреблять инжир. Он заряжает энергией, придает силу, способствует скорому восстановлению организма после какой-либо болезни, повышает защитные функции организма.

Инжир довольно часто используют в косметологии. А все благодаря его антиоксидантным и регенерирующим свойствам. В домашних условиях тоже можно сделать питательную маску для лица. Мякоть инжира нанести на кожу. Инжир обогатит кожу всеми полезными веществами, сделает ее гладенькой и эластичной.

Но, к огромному сожалению, этот плод противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета. В инжире содержится много сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Многие хозяйки выращивают инжир на своих участках. И заготовить на зиму этот вкусный плод можно несколькими способами: засушить, законсервировать, сварить из него джем или варенье. Для этих целей собирают созревшие плоды, но не переспевшие.

Если у Вас не имеются противопоказания, употребляйте чаще инжир. Ведь он такой вкусный и полезный.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !