Немного о пользе инжира

Немного о пользе инжира

Ну, кто не любит инжир? Этого вкусного и очень полезного плода насчитывается больше чем триста видов. И различают их по вкусу, цвету, форме и времени созревания. Инжир растет и плодоносит только в субтропическом климате. Это Крым, Кавказ, Средняя Азия, и даже Краснодарский край. Свежий инжир продается на рынках или в магазинах, но только в период созревания, и хранится не долго. А вот вяленые плоды продаются круглый год. В нашей статье мы расскажем немного о пользе инжира.

Многие специалисты диетологии рекомендуют употреблять инжир ежедневно, чтобы добиться сбалансированного питания.

В свежем инжире содержатся в больших количествах микроэлементы, витамины и другие полезные вещества. Это витамины А, С и группы В, клетчатка, пектин, органические кислоты, железо, фосфор, калий, цинк.

Инжир очень популярен и в медицине. Его используют при создании препаратов для лечения таких заболеваний, как тромбозы, тромбофлебиты, сердечнососудистые заболевания. Инжир способствует улучшению работы мозга. Это очень полезно для людей искусства и тех, чья работа связана с умственным трудом.

Инжир способствует снижению уровня холестерина в крови и повышению гемоглобина.

Хорошим жаропонижающим средством является чай или отвар из этого вкусного плода. Простуду помогут вылечить измельченный инжир с молочком. Если нет возможности купить свежие плоды, можно использовать сушеные. Для этого необходимо распарить инжир в молоке.

Инжир способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Его можно употреблять, если у Вас имеются заболевания желудка или запоры. Кроме этого, нормализует работу печени и почек.

Людям в возрасте очень рекомендуют употреблять инжир. Он заряжает энергией, придает силу, способствует скорому восстановлению организма после какой-либо болезни, повышает защитные функции организма.

Инжир довольно часто используют в косметологии. А все благодаря его антиоксидантным и регенерирующим свойствам. В домашних условиях тоже можно сделать питательную маску для лица. Мякоть инжира нанести на кожу. Инжир обогатит кожу всеми полезными веществами, сделает ее гладенькой и эластичной.

Но, к огромному сожалению, этот плод противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета. В инжире содержится много сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Многие хозяйки выращивают инжир на своих участках. И заготовить на зиму этот вкусный плод можно несколькими способами: засушить, законсервировать, сварить из него джем или варенье. Для этих целей собирают созревшие плоды, но не переспевшие.

Если у Вас не имеются противопоказания, употребляйте чаще инжир. Ведь он такой вкусный и полезный.

полезные статьи

В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...
Еда, от которой хочется есть еще сильнее

Вообще, конечно же, логично, что любая пища должна утолять наш голод и дарить приятное ощущение сытости. Но некоторые продукты обладают прямо противоположным эффектом. Наверняка вы уже слышали о такой обманчивой еде, которая только возбуждает аппетит. Кажется, вы только ее съели, как уже снова посматриваете в сторону холодильника.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !