Немного о пользе инжира

Немного о пользе инжира

Ну, кто не любит инжир? Этого вкусного и очень полезного плода насчитывается больше чем триста видов. И различают их по вкусу, цвету, форме и времени созревания. Инжир растет и плодоносит только в субтропическом климате. Это Крым, Кавказ, Средняя Азия, и даже Краснодарский край. Свежий инжир продается на рынках или в магазинах, но только в период созревания, и хранится не долго. А вот вяленые плоды продаются круглый год. В нашей статье мы расскажем немного о пользе инжира.

Многие специалисты диетологии рекомендуют употреблять инжир ежедневно, чтобы добиться сбалансированного питания.

В свежем инжире содержатся в больших количествах микроэлементы, витамины и другие полезные вещества. Это витамины А, С и группы В, клетчатка, пектин, органические кислоты, железо, фосфор, калий, цинк.

Инжир очень популярен и в медицине. Его используют при создании препаратов для лечения таких заболеваний, как тромбозы, тромбофлебиты, сердечнососудистые заболевания. Инжир способствует улучшению работы мозга. Это очень полезно для людей искусства и тех, чья работа связана с умственным трудом.

Инжир способствует снижению уровня холестерина в крови и повышению гемоглобина.

Хорошим жаропонижающим средством является чай или отвар из этого вкусного плода. Простуду помогут вылечить измельченный инжир с молочком. Если нет возможности купить свежие плоды, можно использовать сушеные. Для этого необходимо распарить инжир в молоке.

Инжир способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Его можно употреблять, если у Вас имеются заболевания желудка или запоры. Кроме этого, нормализует работу печени и почек.

Людям в возрасте очень рекомендуют употреблять инжир. Он заряжает энергией, придает силу, способствует скорому восстановлению организма после какой-либо болезни, повышает защитные функции организма.

Инжир довольно часто используют в косметологии. А все благодаря его антиоксидантным и регенерирующим свойствам. В домашних условиях тоже можно сделать питательную маску для лица. Мякоть инжира нанести на кожу. Инжир обогатит кожу всеми полезными веществами, сделает ее гладенькой и эластичной.

Но, к огромному сожалению, этот плод противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета. В инжире содержится много сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Многие хозяйки выращивают инжир на своих участках. И заготовить на зиму этот вкусный плод можно несколькими способами: засушить, законсервировать, сварить из него джем или варенье. Для этих целей собирают созревшие плоды, но не переспевшие.

Если у Вас не имеются противопоказания, употребляйте чаще инжир. Ведь он такой вкусный и полезный.

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !