Немного о пользе инжира

Немного о пользе инжира

Ну, кто не любит инжир? Этого вкусного и очень полезного плода насчитывается больше чем триста видов. И различают их по вкусу, цвету, форме и времени созревания. Инжир растет и плодоносит только в субтропическом климате. Это Крым, Кавказ, Средняя Азия, и даже Краснодарский край. Свежий инжир продается на рынках или в магазинах, но только в период созревания, и хранится не долго. А вот вяленые плоды продаются круглый год. В нашей статье мы расскажем немного о пользе инжира.

Многие специалисты диетологии рекомендуют употреблять инжир ежедневно, чтобы добиться сбалансированного питания.

В свежем инжире содержатся в больших количествах микроэлементы, витамины и другие полезные вещества. Это витамины А, С и группы В, клетчатка, пектин, органические кислоты, железо, фосфор, калий, цинк.

Инжир очень популярен и в медицине. Его используют при создании препаратов для лечения таких заболеваний, как тромбозы, тромбофлебиты, сердечнососудистые заболевания. Инжир способствует улучшению работы мозга. Это очень полезно для людей искусства и тех, чья работа связана с умственным трудом.

Инжир способствует снижению уровня холестерина в крови и повышению гемоглобина.

Хорошим жаропонижающим средством является чай или отвар из этого вкусного плода. Простуду помогут вылечить измельченный инжир с молочком. Если нет возможности купить свежие плоды, можно использовать сушеные. Для этого необходимо распарить инжир в молоке.

Инжир способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Его можно употреблять, если у Вас имеются заболевания желудка или запоры. Кроме этого, нормализует работу печени и почек.

Людям в возрасте очень рекомендуют употреблять инжир. Он заряжает энергией, придает силу, способствует скорому восстановлению организма после какой-либо болезни, повышает защитные функции организма.

Инжир довольно часто используют в косметологии. А все благодаря его антиоксидантным и регенерирующим свойствам. В домашних условиях тоже можно сделать питательную маску для лица. Мякоть инжира нанести на кожу. Инжир обогатит кожу всеми полезными веществами, сделает ее гладенькой и эластичной.

Но, к огромному сожалению, этот плод противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета. В инжире содержится много сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Многие хозяйки выращивают инжир на своих участках. И заготовить на зиму этот вкусный плод можно несколькими способами: засушить, законсервировать, сварить из него джем или варенье. Для этих целей собирают созревшие плоды, но не переспевшие.

Если у Вас не имеются противопоказания, употребляйте чаще инжир. Ведь он такой вкусный и полезный.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !