Немного о пользе ананаса

Немного о пользе ананаса

Ананас очень приятный на вкус, но и очень полезен для нашего организма. Чем же так прославился ананас? Сегодня мы расскажем.

Ананас богат витаминами, которые делают нас красивыми и здоровыми, повышают защитные функции организма. И для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своими формами, ананас очень полезен. Ананас содержит фермент бромелин, который способствует расщеплению жиров и белков.

Но на этом удивительные полезные свойства ананаса не заканчиваются.

- Ананас благотворно влияет на пищеварительную систему, снимает отечность. Поэтому иногда можно побаловать себя этим вкусных экзотическим фруктом.

- Ананас способствует снижению уровня «вредного» холестерина в крови, а также нормализует артериальное давление и является хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

- Если Вы любите проводить детокс, ананас станет Вашим любимым помощником. В нем содержатся витамины А, В, С, D, РР, минеральные соли, пектин, каротин, клетчатка и многие полезные микроэлементы. А они, как известно, играют немаловажную роль в работе нашего организма.

- Ананас способствует выведению вредных токсинов. А также полезен при заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют употреблять ананас для нормализации работы нервной системы.

- Больше пользы принесет ананас, если употреблять его на голодный желудок. Но не стоит увлекаться, в ананасе много кислоты. Главное, соблюдать меру.

- Ананасовая диета, как и любая другая, противопоказаны. Когда организм не получает все необходимые полезные вещества, он дает сбой – нарушаются обменные процессы, ухудшается самочувствие и настроение и так далее.

- А вот если Вы хотите сбросить ненужные пару килограммчиков, присмотритесь к разгрузочным дням и детоксу. В таких случаях ананас Вам хорошее подспорье. Пользы в нем невероятно много, а калорий очень мало.

- Но, как и у любого другого продукта, у ананаса есть и плохая сторона. Кислота, которую содержит ананас, раздражает десна и разъедает зубную эмаль. Этого можно избежать, если после употребления ананаса полоскать рот.

- Кроме этого, у многих людей аллергия на ананас. Поэтому в начале употребляйте его с осторожностью.

- Ананас можно использовать и в косметических целях. Его лучше использовать для ухода за жирной кожей. Если протирать кожу мякотью ананаса, кожа будет чистая, без пор, свежая и гладкая.

- Ананас можно кушать не только кусочками. Употреблять его можно в виде вкуснейшего смузи. В летнюю жару Вы легко можете приготовить этот вкусный, бодрящий и освежающий напиток. Для этого Вам понадобятся кусочки ананаса, немного имбиря, половинку яблочка (по вкусу можно добавить малинку или клубничку) и блендер. Советуем попробовать!

Балуйте себя этим замечательным, вкусным и очень полезным экзотическим фруктом, конечно же, если у Вас нет на него аллергии и Вы не болеете гастритом или язвой желудка, и будьте здоровы!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !