Немного о пользе ананаса

Немного о пользе ананаса

Ананас очень приятный на вкус, но и очень полезен для нашего организма. Чем же так прославился ананас? Сегодня мы расскажем.

Ананас богат витаминами, которые делают нас красивыми и здоровыми, повышают защитные функции организма. И для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своими формами, ананас очень полезен. Ананас содержит фермент бромелин, который способствует расщеплению жиров и белков.

Но на этом удивительные полезные свойства ананаса не заканчиваются.

- Ананас благотворно влияет на пищеварительную систему, снимает отечность. Поэтому иногда можно побаловать себя этим вкусных экзотическим фруктом.

- Ананас способствует снижению уровня «вредного» холестерина в крови, а также нормализует артериальное давление и является хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

- Если Вы любите проводить детокс, ананас станет Вашим любимым помощником. В нем содержатся витамины А, В, С, D, РР, минеральные соли, пектин, каротин, клетчатка и многие полезные микроэлементы. А они, как известно, играют немаловажную роль в работе нашего организма.

- Ананас способствует выведению вредных токсинов. А также полезен при заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют употреблять ананас для нормализации работы нервной системы.

- Больше пользы принесет ананас, если употреблять его на голодный желудок. Но не стоит увлекаться, в ананасе много кислоты. Главное, соблюдать меру.

- Ананасовая диета, как и любая другая, противопоказаны. Когда организм не получает все необходимые полезные вещества, он дает сбой – нарушаются обменные процессы, ухудшается самочувствие и настроение и так далее.

- А вот если Вы хотите сбросить ненужные пару килограммчиков, присмотритесь к разгрузочным дням и детоксу. В таких случаях ананас Вам хорошее подспорье. Пользы в нем невероятно много, а калорий очень мало.

- Но, как и у любого другого продукта, у ананаса есть и плохая сторона. Кислота, которую содержит ананас, раздражает десна и разъедает зубную эмаль. Этого можно избежать, если после употребления ананаса полоскать рот.

- Кроме этого, у многих людей аллергия на ананас. Поэтому в начале употребляйте его с осторожностью.

- Ананас можно использовать и в косметических целях. Его лучше использовать для ухода за жирной кожей. Если протирать кожу мякотью ананаса, кожа будет чистая, без пор, свежая и гладкая.

- Ананас можно кушать не только кусочками. Употреблять его можно в виде вкуснейшего смузи. В летнюю жару Вы легко можете приготовить этот вкусный, бодрящий и освежающий напиток. Для этого Вам понадобятся кусочки ананаса, немного имбиря, половинку яблочка (по вкусу можно добавить малинку или клубничку) и блендер. Советуем попробовать!

Балуйте себя этим замечательным, вкусным и очень полезным экзотическим фруктом, конечно же, если у Вас нет на него аллергии и Вы не болеете гастритом или язвой желудка, и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !