Немного о пользе ананаса

Немного о пользе ананаса

Ананас очень приятный на вкус, но и очень полезен для нашего организма. Чем же так прославился ананас? Сегодня мы расскажем.

Ананас богат витаминами, которые делают нас красивыми и здоровыми, повышают защитные функции организма. И для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своими формами, ананас очень полезен. Ананас содержит фермент бромелин, который способствует расщеплению жиров и белков.

Но на этом удивительные полезные свойства ананаса не заканчиваются.

- Ананас благотворно влияет на пищеварительную систему, снимает отечность. Поэтому иногда можно побаловать себя этим вкусных экзотическим фруктом.

- Ананас способствует снижению уровня «вредного» холестерина в крови, а также нормализует артериальное давление и является хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

- Если Вы любите проводить детокс, ананас станет Вашим любимым помощником. В нем содержатся витамины А, В, С, D, РР, минеральные соли, пектин, каротин, клетчатка и многие полезные микроэлементы. А они, как известно, играют немаловажную роль в работе нашего организма.

- Ананас способствует выведению вредных токсинов. А также полезен при заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют употреблять ананас для нормализации работы нервной системы.

- Больше пользы принесет ананас, если употреблять его на голодный желудок. Но не стоит увлекаться, в ананасе много кислоты. Главное, соблюдать меру.

- Ананасовая диета, как и любая другая, противопоказаны. Когда организм не получает все необходимые полезные вещества, он дает сбой – нарушаются обменные процессы, ухудшается самочувствие и настроение и так далее.

- А вот если Вы хотите сбросить ненужные пару килограммчиков, присмотритесь к разгрузочным дням и детоксу. В таких случаях ананас Вам хорошее подспорье. Пользы в нем невероятно много, а калорий очень мало.

- Но, как и у любого другого продукта, у ананаса есть и плохая сторона. Кислота, которую содержит ананас, раздражает десна и разъедает зубную эмаль. Этого можно избежать, если после употребления ананаса полоскать рот.

- Кроме этого, у многих людей аллергия на ананас. Поэтому в начале употребляйте его с осторожностью.

- Ананас можно использовать и в косметических целях. Его лучше использовать для ухода за жирной кожей. Если протирать кожу мякотью ананаса, кожа будет чистая, без пор, свежая и гладкая.

- Ананас можно кушать не только кусочками. Употреблять его можно в виде вкуснейшего смузи. В летнюю жару Вы легко можете приготовить этот вкусный, бодрящий и освежающий напиток. Для этого Вам понадобятся кусочки ананаса, немного имбиря, половинку яблочка (по вкусу можно добавить малинку или клубничку) и блендер. Советуем попробовать!

Балуйте себя этим замечательным, вкусным и очень полезным экзотическим фруктом, конечно же, если у Вас нет на него аллергии и Вы не болеете гастритом или язвой желудка, и будьте здоровы!

полезные статьи

В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...
Еда, от которой хочется есть еще сильнее

Вообще, конечно же, логично, что любая пища должна утолять наш голод и дарить приятное ощущение сытости. Но некоторые продукты обладают прямо противоположным эффектом. Наверняка вы уже слышали о такой обманчивой еде, которая только возбуждает аппетит. Кажется, вы только ее съели, как уже снова посматриваете в сторону холодильника.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !