Немного о пользе ананаса
Ананас очень приятный на вкус, но и очень полезен для нашего организма. Чем же так прославился ананас? Сегодня мы расскажем.
Ананас богат витаминами, которые делают нас красивыми и здоровыми, повышают защитные функции организма. И для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своими формами, ананас очень полезен. Ананас содержит фермент бромелин, который способствует расщеплению жиров и белков.
Но на этом удивительные полезные свойства ананаса не заканчиваются.
- Ананас благотворно влияет на пищеварительную систему, снимает отечность. Поэтому иногда можно побаловать себя этим вкусных экзотическим фруктом.
- Ананас способствует снижению уровня «вредного» холестерина в крови, а также нормализует артериальное давление и является хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.
- Если Вы любите проводить детокс, ананас станет Вашим любимым помощником. В нем содержатся витамины А, В, С, D, РР, минеральные соли, пектин, каротин, клетчатка и многие полезные микроэлементы. А они, как известно, играют немаловажную роль в работе нашего организма.
- Ананас способствует выведению вредных токсинов. А также полезен при заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют употреблять ананас для нормализации работы нервной системы.
- Больше пользы принесет ананас, если употреблять его на голодный желудок. Но не стоит увлекаться, в ананасе много кислоты. Главное, соблюдать меру.
- Ананасовая диета, как и любая другая, противопоказаны. Когда организм не получает все необходимые полезные вещества, он дает сбой – нарушаются обменные процессы, ухудшается самочувствие и настроение и так далее.
- А вот если Вы хотите сбросить ненужные пару килограммчиков, присмотритесь к разгрузочным дням и детоксу. В таких случаях ананас Вам хорошее подспорье. Пользы в нем невероятно много, а калорий очень мало.
- Но, как и у любого другого продукта, у ананаса есть и плохая сторона. Кислота, которую содержит ананас, раздражает десна и разъедает зубную эмаль. Этого можно избежать, если после употребления ананаса полоскать рот.
- Кроме этого, у многих людей аллергия на ананас. Поэтому в начале употребляйте его с осторожностью.
- Ананас можно использовать и в косметических целях. Его лучше использовать для ухода за жирной кожей. Если протирать кожу мякотью ананаса, кожа будет чистая, без пор, свежая и гладкая.
- Ананас можно кушать не только кусочками. Употреблять его можно в виде вкуснейшего смузи. В летнюю жару Вы легко можете приготовить этот вкусный, бодрящий и освежающий напиток. Для этого Вам понадобятся кусочки ананаса, немного имбиря, половинку яблочка (по вкусу можно добавить малинку или клубничку) и блендер. Советуем попробовать!
Балуйте себя этим замечательным, вкусным и очень полезным экзотическим фруктом, конечно же, если у Вас нет на него аллергии и Вы не болеете гастритом или язвой желудка, и будьте здоровы!
новинки
цена: 260 руб.
Добавить в корзинуцена: 300 руб.
Добавить в корзинуцена: 1400 руб.
Добавить в корзинуцена: 160 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 190 руб.
Добавить в корзинуцена: 180 руб.
Добавить в корзинуцена: 130 руб.
Добавить в корзинуполезные статьи
В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.
подробнее...В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.
подробнее...Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.
подробнее...Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?
подробнее...Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.
подробнее...По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.
подробнее...Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить
подробнее...Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.
подробнее...