Интересные факты об орехах

Интересные факты об орехах

А Вы знаете, что орехи хорошие антидепрессанты? Они обладают очень уникальными свойствами. И если Вы ничего о них не знаете, то в нашей статье мы расскажем Вам некоторые интересные факты об орехах.

Орехи способствуют не только сохранению нашего здоровья, но и его улучшению.

- Фундук использовали в древние времена для изготовления амулетов и оберегов. Люди считали, что они защитят их от нечистой силы, болезней и капризов природы. Фундук богат витаминами Е и А, и способствуют нормальной работе мозга. Полезнее всего кушать сырой фундук.

- Кешью популярен в Индии и Азии. Очень часто его можно встретить в рецептах кухни этих стран. С орехами кешью готовят самые разнообразные блюда: от супов до десертов. Орехи способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы сердечнососудистой системы, а также могут унять зубную боль. Кешью богат железом. Употреблять их приятнее в обжаренном виде, так как сырой орех не имеет вкус.

- Фисташки являются низкокалорийным продуктом. В народе их называют «орехи, которые улыбаются». В них содержатся минералы и витамины. Но много кушать их не следует. Взрослому можно скушать в сутки около пятнадцати штук. Они способствуют улучшению работы пищеварительной и дыхательной системы. Его используют в лечении желтухи и малокровия. Фисташки помогут беременной женщине справиться с токсикозом. Их рекомендуют специалисты для улучшения репродуктивной функции у мужчин.

- Миндаль способствует улучшению работы сердца. Специалисты рекомендуют кушать эти орешки не менее шестидесяти граммов в неделю. Он славится большим содержанием железа, калия и фосфора. Из этого элитного ореха испанцы готовят вкуснейшие десерты. Когда покупаете миндаль, выбирайте крупные орехи и не поврежденные.

- Грецкий орех у народов Кавказа является священным деревом. Там растут деревья, которым более четырехсот лет. Грецкий орех богат аминокислотами, минералами и дубильными веществами. Орехи нормализуют работу нервной системы, сердечнососудистой и пищеварительной. Мужчины могут употреблять его, чтобы повысить репродуктивность половых органов.

- Кедровые орехи богаты витаминами, макро- и микроэлементами. Еще в средневековье Авиценна писал о том, насколько полезны эти орехи. Для деток и людей пожилого возраста он очень полезен. А вот тому, кто следит за своей фигурой, употребление этих орехов стоит ограничить.

- Бразильский орех очень вкусный. В нем содержится такой необходимый микроэлемент, как селен, который отвечает за молодость нашего организма. Достаточно съедать всего лишь два ореха в сутки. Этот орех способен взбодрить, зарядить энергией, снизить риск заболеваний сердца.

- Кокосовый орех считается самым большим в мире орехом. Весить орех может более трех килограммов. Его мякоть очень вкусная и ароматная. Он богат витаминами и минералами. А еще он повышает иммунитет, нормализует зрение, пищеварение и функции щитовидной железы.

- Арахис растет в земле и его существует более шестидесяти видов. Он обладает антиоксидантными свойствами. Специалисты рекомендуют употреблять его для улучшения памяти, зрения и слуха.

Вот теперь Вам известны полезные свойства орехов. Не забывайте употреблять этот ценный продукт и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !