Интересные факты об орехах

Интересные факты об орехах

А Вы знаете, что орехи хорошие антидепрессанты? Они обладают очень уникальными свойствами. И если Вы ничего о них не знаете, то в нашей статье мы расскажем Вам некоторые интересные факты об орехах.

Орехи способствуют не только сохранению нашего здоровья, но и его улучшению.

- Фундук использовали в древние времена для изготовления амулетов и оберегов. Люди считали, что они защитят их от нечистой силы, болезней и капризов природы. Фундук богат витаминами Е и А, и способствуют нормальной работе мозга. Полезнее всего кушать сырой фундук.

- Кешью популярен в Индии и Азии. Очень часто его можно встретить в рецептах кухни этих стран. С орехами кешью готовят самые разнообразные блюда: от супов до десертов. Орехи способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы сердечнососудистой системы, а также могут унять зубную боль. Кешью богат железом. Употреблять их приятнее в обжаренном виде, так как сырой орех не имеет вкус.

- Фисташки являются низкокалорийным продуктом. В народе их называют «орехи, которые улыбаются». В них содержатся минералы и витамины. Но много кушать их не следует. Взрослому можно скушать в сутки около пятнадцати штук. Они способствуют улучшению работы пищеварительной и дыхательной системы. Его используют в лечении желтухи и малокровия. Фисташки помогут беременной женщине справиться с токсикозом. Их рекомендуют специалисты для улучшения репродуктивной функции у мужчин.

- Миндаль способствует улучшению работы сердца. Специалисты рекомендуют кушать эти орешки не менее шестидесяти граммов в неделю. Он славится большим содержанием железа, калия и фосфора. Из этого элитного ореха испанцы готовят вкуснейшие десерты. Когда покупаете миндаль, выбирайте крупные орехи и не поврежденные.

- Грецкий орех у народов Кавказа является священным деревом. Там растут деревья, которым более четырехсот лет. Грецкий орех богат аминокислотами, минералами и дубильными веществами. Орехи нормализуют работу нервной системы, сердечнососудистой и пищеварительной. Мужчины могут употреблять его, чтобы повысить репродуктивность половых органов.

- Кедровые орехи богаты витаминами, макро- и микроэлементами. Еще в средневековье Авиценна писал о том, насколько полезны эти орехи. Для деток и людей пожилого возраста он очень полезен. А вот тому, кто следит за своей фигурой, употребление этих орехов стоит ограничить.

- Бразильский орех очень вкусный. В нем содержится такой необходимый микроэлемент, как селен, который отвечает за молодость нашего организма. Достаточно съедать всего лишь два ореха в сутки. Этот орех способен взбодрить, зарядить энергией, снизить риск заболеваний сердца.

- Кокосовый орех считается самым большим в мире орехом. Весить орех может более трех килограммов. Его мякоть очень вкусная и ароматная. Он богат витаминами и минералами. А еще он повышает иммунитет, нормализует зрение, пищеварение и функции щитовидной железы.

- Арахис растет в земле и его существует более шестидесяти видов. Он обладает антиоксидантными свойствами. Специалисты рекомендуют употреблять его для улучшения памяти, зрения и слуха.

Вот теперь Вам известны полезные свойства орехов. Не забывайте употреблять этот ценный продукт и будьте здоровы!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !