Интересные факты об орехах

Интересные факты об орехах

А Вы знаете, что орехи хорошие антидепрессанты? Они обладают очень уникальными свойствами. И если Вы ничего о них не знаете, то в нашей статье мы расскажем Вам некоторые интересные факты об орехах.

Орехи способствуют не только сохранению нашего здоровья, но и его улучшению.

- Фундук использовали в древние времена для изготовления амулетов и оберегов. Люди считали, что они защитят их от нечистой силы, болезней и капризов природы. Фундук богат витаминами Е и А, и способствуют нормальной работе мозга. Полезнее всего кушать сырой фундук.

- Кешью популярен в Индии и Азии. Очень часто его можно встретить в рецептах кухни этих стран. С орехами кешью готовят самые разнообразные блюда: от супов до десертов. Орехи способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы сердечнососудистой системы, а также могут унять зубную боль. Кешью богат железом. Употреблять их приятнее в обжаренном виде, так как сырой орех не имеет вкус.

- Фисташки являются низкокалорийным продуктом. В народе их называют «орехи, которые улыбаются». В них содержатся минералы и витамины. Но много кушать их не следует. Взрослому можно скушать в сутки около пятнадцати штук. Они способствуют улучшению работы пищеварительной и дыхательной системы. Его используют в лечении желтухи и малокровия. Фисташки помогут беременной женщине справиться с токсикозом. Их рекомендуют специалисты для улучшения репродуктивной функции у мужчин.

- Миндаль способствует улучшению работы сердца. Специалисты рекомендуют кушать эти орешки не менее шестидесяти граммов в неделю. Он славится большим содержанием железа, калия и фосфора. Из этого элитного ореха испанцы готовят вкуснейшие десерты. Когда покупаете миндаль, выбирайте крупные орехи и не поврежденные.

- Грецкий орех у народов Кавказа является священным деревом. Там растут деревья, которым более четырехсот лет. Грецкий орех богат аминокислотами, минералами и дубильными веществами. Орехи нормализуют работу нервной системы, сердечнососудистой и пищеварительной. Мужчины могут употреблять его, чтобы повысить репродуктивность половых органов.

- Кедровые орехи богаты витаминами, макро- и микроэлементами. Еще в средневековье Авиценна писал о том, насколько полезны эти орехи. Для деток и людей пожилого возраста он очень полезен. А вот тому, кто следит за своей фигурой, употребление этих орехов стоит ограничить.

- Бразильский орех очень вкусный. В нем содержится такой необходимый микроэлемент, как селен, который отвечает за молодость нашего организма. Достаточно съедать всего лишь два ореха в сутки. Этот орех способен взбодрить, зарядить энергией, снизить риск заболеваний сердца.

- Кокосовый орех считается самым большим в мире орехом. Весить орех может более трех килограммов. Его мякоть очень вкусная и ароматная. Он богат витаминами и минералами. А еще он повышает иммунитет, нормализует зрение, пищеварение и функции щитовидной железы.

- Арахис растет в земле и его существует более шестидесяти видов. Он обладает антиоксидантными свойствами. Специалисты рекомендуют употреблять его для улучшения памяти, зрения и слуха.

Вот теперь Вам известны полезные свойства орехов. Не забывайте употреблять этот ценный продукт и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...
Почему нельзя целовать новорожденных деток

Поцелуй смерти. Именно так одна американская мама выразилась по поводу того, что случилось с ее новорожденной дочкой. Пресли Трехо рассказала свою душераздирающую историю о смерти дочурки на фейсбуке, после чего ее публикацией поделились в социальной сети сотни тысяч людей. Молодая женщина призвала всех людей быть осторожными и не целовать не своих деток, особенно новорожденных младенцев

подробнее...
Почему младенцы плачут без слез

Все маленькие детки любят покричать и поплакать. Однако новорожденные малыши в течение первых нескольких недель плачут без слез, и тому есть своя причина.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !