Интересные факты об орехах

Интересные факты об орехах

А Вы знаете, что орехи хорошие антидепрессанты? Они обладают очень уникальными свойствами. И если Вы ничего о них не знаете, то в нашей статье мы расскажем Вам некоторые интересные факты об орехах.

Орехи способствуют не только сохранению нашего здоровья, но и его улучшению.

- Фундук использовали в древние времена для изготовления амулетов и оберегов. Люди считали, что они защитят их от нечистой силы, болезней и капризов природы. Фундук богат витаминами Е и А, и способствуют нормальной работе мозга. Полезнее всего кушать сырой фундук.

- Кешью популярен в Индии и Азии. Очень часто его можно встретить в рецептах кухни этих стран. С орехами кешью готовят самые разнообразные блюда: от супов до десертов. Орехи способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы сердечнососудистой системы, а также могут унять зубную боль. Кешью богат железом. Употреблять их приятнее в обжаренном виде, так как сырой орех не имеет вкус.

- Фисташки являются низкокалорийным продуктом. В народе их называют «орехи, которые улыбаются». В них содержатся минералы и витамины. Но много кушать их не следует. Взрослому можно скушать в сутки около пятнадцати штук. Они способствуют улучшению работы пищеварительной и дыхательной системы. Его используют в лечении желтухи и малокровия. Фисташки помогут беременной женщине справиться с токсикозом. Их рекомендуют специалисты для улучшения репродуктивной функции у мужчин.

- Миндаль способствует улучшению работы сердца. Специалисты рекомендуют кушать эти орешки не менее шестидесяти граммов в неделю. Он славится большим содержанием железа, калия и фосфора. Из этого элитного ореха испанцы готовят вкуснейшие десерты. Когда покупаете миндаль, выбирайте крупные орехи и не поврежденные.

- Грецкий орех у народов Кавказа является священным деревом. Там растут деревья, которым более четырехсот лет. Грецкий орех богат аминокислотами, минералами и дубильными веществами. Орехи нормализуют работу нервной системы, сердечнососудистой и пищеварительной. Мужчины могут употреблять его, чтобы повысить репродуктивность половых органов.

- Кедровые орехи богаты витаминами, макро- и микроэлементами. Еще в средневековье Авиценна писал о том, насколько полезны эти орехи. Для деток и людей пожилого возраста он очень полезен. А вот тому, кто следит за своей фигурой, употребление этих орехов стоит ограничить.

- Бразильский орех очень вкусный. В нем содержится такой необходимый микроэлемент, как селен, который отвечает за молодость нашего организма. Достаточно съедать всего лишь два ореха в сутки. Этот орех способен взбодрить, зарядить энергией, снизить риск заболеваний сердца.

- Кокосовый орех считается самым большим в мире орехом. Весить орех может более трех килограммов. Его мякоть очень вкусная и ароматная. Он богат витаминами и минералами. А еще он повышает иммунитет, нормализует зрение, пищеварение и функции щитовидной железы.

- Арахис растет в земле и его существует более шестидесяти видов. Он обладает антиоксидантными свойствами. Специалисты рекомендуют употреблять его для улучшения памяти, зрения и слуха.

Вот теперь Вам известны полезные свойства орехов. Не забывайте употреблять этот ценный продукт и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !