Чем полезен арбуз?

Чем полезен арбуз?

Появление какой сладенькой, сочной и очень большой ягоды многие ждут с нетерпением? Конечно же, арбуза. И очень скоро наступит сезон арбузов. Врачи рекомендуют открывать сезон поедания арбузов в конце августа. Так как ранние ягоды содержат очень много нитратов, фосфатов и прочей гадости, которой стимулируют созревание. И сегодня мы расскажем, чем полезен арбуз.

Арбуз не имеет противопоказаний и поэтому его можно употреблять абсолютно всем людям. Состоит эта удивительная ягодка из воды (около восьмидесяти процентов), фруктозы, микроэлементов и клетчатки. Всем известны полезные свойства клетчатки. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса.

Магний, который содержится в арбузе, нормализует артериальное давление и нервную систему. Сто пятьдесят грамм арбуза обеспечивают организму суточную норму магния. Богата эта ягода и другими полезными веществами такими, как пектин, каротин, фолиевая кислота, витамины С, РР и группы В.

Хорошая новость для тех, кто следит за своей фигуркой: в ста граммах арбуза содержится всего лишь тридцать восемь калорий. Очень вкусно и низкокалорийно.

Как правильно его выбирать?

- Если на арбузе имеются повреждения, даже самые незначительные, или надрез, его лучше не покупать. В маленькой трещинке размножаются бактерии, и хранится он меньше недели.

- Не всегда сухой хвостик является показателем того, что арбуз спелый. Он может высохнуть из-за того, что его долго хранили. Область возле хвостика (ее еще называют «пуговка») должна быть выпуклая, а края ее светлые.

- Спелый арбуз или нет, можно определить по звуку. Для этого нужно лишь постучать по нему. У неспелого арбуза звук звонкий, у созревшего глухой.

- Спелость можно проверить сжатием. Если Вы услышите треск, то его можно с уверенностью покупать.

- Каждый арбузик имеет пятно от лежания на земле. Оно должно быть желтое. Если пятно белое, значит, арбуз не дозрел.

- Еще один способ: проведите ногтем по кожуре. Если шкурка легко сдирается, это говорит о спелости арбуза.

- Выбор сделан, все способы определения спелости арбуза использованы, Вы несете домой и разрезаете. Мякоть красная и сочная. Но если Вы видите в мякоти прожилки желтого цвета, значит, в арбузе присутствуют нитраты.

- Перед тем, как разрезать арбуз тщательно его вымойте. Ведь нитраты, оставшиеся на поверхности арбуза намного опаснее, чем те, которые находятся внутри.

Как использует арбуз народная медицина?

Из арбуза можно приготовить питательную маску для лица, которая прекрасно очистит Вашу кожу. Для этого необходимо мякоть арбуза вместе с косточками измельчить в блендере. Если Ваша кожа жирная добавьте йогурт, если сухая – банан. После пятнадцати минут Ваша кожа станет чистая, гладкая и свежая.

Если Вы принимали солнечные ванны, и кожа обгорела, на помощь придут арбуз и огурец. Измельчите в равных пропорциях и нанесите на кожу на двадцать минут. Смывайте прохладной водичкой.

Арбуз прекрасное средство для процедуры очищения организма от вредных веществ. Целый день ешьте только арбуз (сколько хотите) и черный хлебушек (не более двухсот граммов), но сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Как видите, арбуз приносит только пользу для организма, только если в нем не содержатся нитраты. Поэтому кушайте арбуз и будьте здоровы!

полезные статьи

Самые необычные пластические операции

Изменение цвета глаз с помощью силиконовых имплантов, скротокс, искусственные «кубики» на прессе… На что только не отваживаются люди в погоне за красотой тела. Читайте далее о самых странных процедурах, которые случается проводить пластическим хирургам.

подробнее...
Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !