Чем полезен арбуз?

Чем полезен арбуз?

Появление какой сладенькой, сочной и очень большой ягоды многие ждут с нетерпением? Конечно же, арбуза. И очень скоро наступит сезон арбузов. Врачи рекомендуют открывать сезон поедания арбузов в конце августа. Так как ранние ягоды содержат очень много нитратов, фосфатов и прочей гадости, которой стимулируют созревание. И сегодня мы расскажем, чем полезен арбуз.

Арбуз не имеет противопоказаний и поэтому его можно употреблять абсолютно всем людям. Состоит эта удивительная ягодка из воды (около восьмидесяти процентов), фруктозы, микроэлементов и клетчатки. Всем известны полезные свойства клетчатки. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса.

Магний, который содержится в арбузе, нормализует артериальное давление и нервную систему. Сто пятьдесят грамм арбуза обеспечивают организму суточную норму магния. Богата эта ягода и другими полезными веществами такими, как пектин, каротин, фолиевая кислота, витамины С, РР и группы В.

Хорошая новость для тех, кто следит за своей фигуркой: в ста граммах арбуза содержится всего лишь тридцать восемь калорий. Очень вкусно и низкокалорийно.

Как правильно его выбирать?

- Если на арбузе имеются повреждения, даже самые незначительные, или надрез, его лучше не покупать. В маленькой трещинке размножаются бактерии, и хранится он меньше недели.

- Не всегда сухой хвостик является показателем того, что арбуз спелый. Он может высохнуть из-за того, что его долго хранили. Область возле хвостика (ее еще называют «пуговка») должна быть выпуклая, а края ее светлые.

- Спелый арбуз или нет, можно определить по звуку. Для этого нужно лишь постучать по нему. У неспелого арбуза звук звонкий, у созревшего глухой.

- Спелость можно проверить сжатием. Если Вы услышите треск, то его можно с уверенностью покупать.

- Каждый арбузик имеет пятно от лежания на земле. Оно должно быть желтое. Если пятно белое, значит, арбуз не дозрел.

- Еще один способ: проведите ногтем по кожуре. Если шкурка легко сдирается, это говорит о спелости арбуза.

- Выбор сделан, все способы определения спелости арбуза использованы, Вы несете домой и разрезаете. Мякоть красная и сочная. Но если Вы видите в мякоти прожилки желтого цвета, значит, в арбузе присутствуют нитраты.

- Перед тем, как разрезать арбуз тщательно его вымойте. Ведь нитраты, оставшиеся на поверхности арбуза намного опаснее, чем те, которые находятся внутри.

Как использует арбуз народная медицина?

Из арбуза можно приготовить питательную маску для лица, которая прекрасно очистит Вашу кожу. Для этого необходимо мякоть арбуза вместе с косточками измельчить в блендере. Если Ваша кожа жирная добавьте йогурт, если сухая – банан. После пятнадцати минут Ваша кожа станет чистая, гладкая и свежая.

Если Вы принимали солнечные ванны, и кожа обгорела, на помощь придут арбуз и огурец. Измельчите в равных пропорциях и нанесите на кожу на двадцать минут. Смывайте прохладной водичкой.

Арбуз прекрасное средство для процедуры очищения организма от вредных веществ. Целый день ешьте только арбуз (сколько хотите) и черный хлебушек (не более двухсот граммов), но сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Как видите, арбуз приносит только пользу для организма, только если в нем не содержатся нитраты. Поэтому кушайте арбуз и будьте здоровы!

полезные статьи

Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...
У кого и почему возникает Синдром Стендаля?

Что важно знать о симптомах. проявлениях и лечении такого состояния, как синдром Стендаля.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...

Здравствуйте, скажите пожалуйста, как долго можно пользоваться кремами в осенне-зимний период? Месяц,два? А потом Перерыв опять до осенне-зимнего периода? И что значит,через 7-10 дней можно перейти на одноразовое использование? Не поняла

подробнее...

мне очень нравиться это средство

подробнее...
Товар в корзине !