Зеленый чай - верный помощник худеющих

Зеленый чай  - верный помощник худеющих

Зеленый чай  знаменит не только своими бодрящими качествами и способностью быстро утолить жажду. Этот янтарный напиток обладает также отличными лечебными, косметическими свойствами, а главное, помогает сбросить лишние килограммы.

В зеленом чае содержится намного больше биологически активных компонентов, чем в черном, и благодаря этому, спектр его полезных свойств очень широк.

Для людей, сидящих на диете, зеленый чай особенно необходим и полезен. Он помогает избавить организм от имеющихся шлаков и токсинов, сохраняет красоту кожи, благотворно воздействует на эндокринную систему. Кроме того, при постоянном  и обильном питье этого чая замедляется всасывание жиров в кишечнике, что особенно важно для тучных людей.

Чтобы эффект от употребления зеленого чая был максимальным, нужно пить его без сахара и других подсластителей. Кроме того, чай должен быть только свежезаваренный, и желательно горячий.

Заваривать зеленый чай допускается несколько раз без потери его целебных свойств: 0,5-1 чайную ложку сухого чая заливают крутым кипятком и оставляют настояться минут на 5.

Холодный зеленый чай пить нежелательно, поскольку он провоцирует скопление мокрот в организме.

Еще одно достоинство чая с точки зрения худеющих людей – это то, что он мягко снижает чувство голода. Почувствовав, что хочется перекусить, достаточно выпить чашку зеленого чая (горячего), чтобы голод отступил на час-другой. Секрет в том, что этот напиток богат белком: в зависимости от сорта, его содержание может достигать 25%!

Для того, чтобы не переедать и съедать меньше за обедом, рекомендуется выпивать чашку чая где-то за 30 минут до приема пищи.

Благодаря таким своим свойствам, горячий зеленый чай помогает выдержать практически любую диету без  сильного чувства голода.

Единственное, что может скомпроментировать этот чудный напиток – это его непривычный вкус. Кому-то он нравится, а кто-то даже ассоциирует привкус зеленого чая с рыбой.

Если зеленый чай в чистом виде вам не нравится, то можно заменить его на чаи с ароматными добавками (бергамот, жасмин, ромашка и т.д.).

Кстати, существует особый вид зеленого чая под названием молочный улун. Этот чай имеет божественный сливочно-молочный аромат и сладковатый привкус.

Внешне молочный улун неотличим от обычного зеленого чая – он так же прозрачен и имеет янтарный цвет. Однако, когда его пьешь, создается впечатление, будто в чашку добавили сливок или топленого молока.

Как видим, зеленый чай можно подобрать на любой вкус, превратив диету в истинное удовольствие.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !