Зеленый чай - верный помощник худеющих

Зеленый чай  - верный помощник худеющих

Зеленый чай  знаменит не только своими бодрящими качествами и способностью быстро утолить жажду. Этот янтарный напиток обладает также отличными лечебными, косметическими свойствами, а главное, помогает сбросить лишние килограммы.

В зеленом чае содержится намного больше биологически активных компонентов, чем в черном, и благодаря этому, спектр его полезных свойств очень широк.

Для людей, сидящих на диете, зеленый чай особенно необходим и полезен. Он помогает избавить организм от имеющихся шлаков и токсинов, сохраняет красоту кожи, благотворно воздействует на эндокринную систему. Кроме того, при постоянном  и обильном питье этого чая замедляется всасывание жиров в кишечнике, что особенно важно для тучных людей.

Чтобы эффект от употребления зеленого чая был максимальным, нужно пить его без сахара и других подсластителей. Кроме того, чай должен быть только свежезаваренный, и желательно горячий.

Заваривать зеленый чай допускается несколько раз без потери его целебных свойств: 0,5-1 чайную ложку сухого чая заливают крутым кипятком и оставляют настояться минут на 5.

Холодный зеленый чай пить нежелательно, поскольку он провоцирует скопление мокрот в организме.

Еще одно достоинство чая с точки зрения худеющих людей – это то, что он мягко снижает чувство голода. Почувствовав, что хочется перекусить, достаточно выпить чашку зеленого чая (горячего), чтобы голод отступил на час-другой. Секрет в том, что этот напиток богат белком: в зависимости от сорта, его содержание может достигать 25%!

Для того, чтобы не переедать и съедать меньше за обедом, рекомендуется выпивать чашку чая где-то за 30 минут до приема пищи.

Благодаря таким своим свойствам, горячий зеленый чай помогает выдержать практически любую диету без  сильного чувства голода.

Единственное, что может скомпроментировать этот чудный напиток – это его непривычный вкус. Кому-то он нравится, а кто-то даже ассоциирует привкус зеленого чая с рыбой.

Если зеленый чай в чистом виде вам не нравится, то можно заменить его на чаи с ароматными добавками (бергамот, жасмин, ромашка и т.д.).

Кстати, существует особый вид зеленого чая под названием молочный улун. Этот чай имеет божественный сливочно-молочный аромат и сладковатый привкус.

Внешне молочный улун неотличим от обычного зеленого чая – он так же прозрачен и имеет янтарный цвет. Однако, когда его пьешь, создается впечатление, будто в чашку добавили сливок или топленого молока.

Как видим, зеленый чай можно подобрать на любой вкус, превратив диету в истинное удовольствие.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !