Зеленый чай - верный помощник худеющих

Зеленый чай  - верный помощник худеющих

Зеленый чай  знаменит не только своими бодрящими качествами и способностью быстро утолить жажду. Этот янтарный напиток обладает также отличными лечебными, косметическими свойствами, а главное, помогает сбросить лишние килограммы.

В зеленом чае содержится намного больше биологически активных компонентов, чем в черном, и благодаря этому, спектр его полезных свойств очень широк.

Для людей, сидящих на диете, зеленый чай особенно необходим и полезен. Он помогает избавить организм от имеющихся шлаков и токсинов, сохраняет красоту кожи, благотворно воздействует на эндокринную систему. Кроме того, при постоянном  и обильном питье этого чая замедляется всасывание жиров в кишечнике, что особенно важно для тучных людей.

Чтобы эффект от употребления зеленого чая был максимальным, нужно пить его без сахара и других подсластителей. Кроме того, чай должен быть только свежезаваренный, и желательно горячий.

Заваривать зеленый чай допускается несколько раз без потери его целебных свойств: 0,5-1 чайную ложку сухого чая заливают крутым кипятком и оставляют настояться минут на 5.

Холодный зеленый чай пить нежелательно, поскольку он провоцирует скопление мокрот в организме.

Еще одно достоинство чая с точки зрения худеющих людей – это то, что он мягко снижает чувство голода. Почувствовав, что хочется перекусить, достаточно выпить чашку зеленого чая (горячего), чтобы голод отступил на час-другой. Секрет в том, что этот напиток богат белком: в зависимости от сорта, его содержание может достигать 25%!

Для того, чтобы не переедать и съедать меньше за обедом, рекомендуется выпивать чашку чая где-то за 30 минут до приема пищи.

Благодаря таким своим свойствам, горячий зеленый чай помогает выдержать практически любую диету без  сильного чувства голода.

Единственное, что может скомпроментировать этот чудный напиток – это его непривычный вкус. Кому-то он нравится, а кто-то даже ассоциирует привкус зеленого чая с рыбой.

Если зеленый чай в чистом виде вам не нравится, то можно заменить его на чаи с ароматными добавками (бергамот, жасмин, ромашка и т.д.).

Кстати, существует особый вид зеленого чая под названием молочный улун. Этот чай имеет божественный сливочно-молочный аромат и сладковатый привкус.

Внешне молочный улун неотличим от обычного зеленого чая – он так же прозрачен и имеет янтарный цвет. Однако, когда его пьешь, создается впечатление, будто в чашку добавили сливок или топленого молока.

Как видим, зеленый чай можно подобрать на любой вкус, превратив диету в истинное удовольствие.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !