Жанна Фриске возвращает формы

жанна фриске

Жанна Фриске является одной из самых популярных певиц на сегодняшний день. Кроме достаточно успешной сольной карьеры Жанна снялась во многих фильмах, которые принесли ей еще больший успех. При этом за все время, что певица появляется на экранах, она всегда была в хорошей и подтянутой форме, привлекая взгляды не только противоположного пола, но становясь хорошим примером для многих женщин.

Однако совсем недавно Фриске стала мамой, что не совсем хорошо отразилось на ее фигуре. Но певица не отчаялась и уже совсем скоро нашла неплохой способ вернуть прежний вес и стройность. Жанна уже похудела на 15 килограммов.

Известно, что пока молодая мама чудесного мальчика Платона находиться за границей и полностью отдала себя малышу. При этом никаких нянь она не нанимала и абсолютно все делает сама. Певица также считает, что для здоровья ребенка необходимо материнское молоко, что и заставило ее не отказываться от грудного вскармливания. Поэтому никакие диеты певица соблюдать пока не может. Но выход пришел сам собой.

Секреты похудения

Как утверждает сама знаменитость, ее рацион основан только на здоровом питании. Никаких консервантов, вредных добавок, газировок, сладкого и мучного. Все продукты должны быть только свежие и сразу же приготовленные. Причем в доме не должно находиться много продуктов, чтобы не появлялось желание съесть больше положенной нормы. А рацион молодой мамы обязательно входят курица и утка, правильно приготовленные и абсолютно диетические.

Физические нагрузки

Кроме правильного питания, для стройности тела и хорошего самочувствия, просто необходимы физические нагрузки, без которых Фриске уже не может обойтись. Она уже долгое время занимается хот-йогой. Это направление йоги стимулирует хорошее пищеварение и выводит лишнюю жидкость и организма. Дополнительно к этому Жанна много плавает в океане. Именно эти принципы и помогают певице сбрасывать накопившиеся за время беременности килограммы и позволяют находиться в хорошей форме.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !