Жанна Фриске возвращает формы

жанна фриске

Жанна Фриске является одной из самых популярных певиц на сегодняшний день. Кроме достаточно успешной сольной карьеры Жанна снялась во многих фильмах, которые принесли ей еще больший успех. При этом за все время, что певица появляется на экранах, она всегда была в хорошей и подтянутой форме, привлекая взгляды не только противоположного пола, но становясь хорошим примером для многих женщин.

Однако совсем недавно Фриске стала мамой, что не совсем хорошо отразилось на ее фигуре. Но певица не отчаялась и уже совсем скоро нашла неплохой способ вернуть прежний вес и стройность. Жанна уже похудела на 15 килограммов.

Известно, что пока молодая мама чудесного мальчика Платона находиться за границей и полностью отдала себя малышу. При этом никаких нянь она не нанимала и абсолютно все делает сама. Певица также считает, что для здоровья ребенка необходимо материнское молоко, что и заставило ее не отказываться от грудного вскармливания. Поэтому никакие диеты певица соблюдать пока не может. Но выход пришел сам собой.

Секреты похудения

Как утверждает сама знаменитость, ее рацион основан только на здоровом питании. Никаких консервантов, вредных добавок, газировок, сладкого и мучного. Все продукты должны быть только свежие и сразу же приготовленные. Причем в доме не должно находиться много продуктов, чтобы не появлялось желание съесть больше положенной нормы. А рацион молодой мамы обязательно входят курица и утка, правильно приготовленные и абсолютно диетические.

Физические нагрузки

Кроме правильного питания, для стройности тела и хорошего самочувствия, просто необходимы физические нагрузки, без которых Фриске уже не может обойтись. Она уже долгое время занимается хот-йогой. Это направление йоги стимулирует хорошее пищеварение и выводит лишнюю жидкость и организма. Дополнительно к этому Жанна много плавает в океане. Именно эти принципы и помогают певице сбрасывать накопившиеся за время беременности килограммы и позволяют находиться в хорошей форме.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !