Как получить красивый шоколадный загар

Загорелая кожа

Вы мечтаете о красивом шоколадном загаре? Добиться этого не так уж сложно, нужно соблюдать определенные правила пребывания на солнце, пользоваться специальными косметическими средствами и придерживаться правильного питания.

Питание для красивого загара

Помочь вырабатываться меланину, отвечающему за красивый оттенок кожи во время загорания, можно с помощью употребления определенных продуктов. Полезной едой станут рыба, мясо, печень, орехи, бананы, финики. Витамин А, содержащийся в жирных сортах рыбы, твороге, сыре и яйцах, защищает кожу от повреждений. Морковь благодаря бета-каротину способствует появлению золотистого оттенка кожи. Но во всем следует знать норму. Поэтому стакана свежевыжатого морковного сока или порции салата с морковью на завтрак вполне хватит. Следует учесть, что бета-каротин усваивается благодаря жиру. Значит, в сок из моркови можно добавить сливок, а салат лучше заправлять растительным маслом, оливковым или подсолнечным. Кстати, оба вида масла содержат антиоксиданты, помогающие замедлить процесс старения организма в целом, и кожи в частности. Мешают проявлению красивого загара копчености и слишком жирные продукты, кофе, чай и шоколад. Прием в пищу этих продуктов лучше ограничить.

Правила красивого шоколадного загара:

- Принимаем солнечные ванны постепенно. Длительность ежедневного пребывания на солнце не следует резко увеличивать, еще лучше - загорать через день. В таком случае оттенок распределяется на коже более равномерно, и она приобретает красивый загар. Гораздо полезнее отдыхать на пляже в утренние часы либо вечером.

- Правильное положение во время загорания. Сидя или стоя вы рискуете получить неравномерный цвет кожи. Станут темными плечи, на лице появится неровный загар.

- Мимика на лице. Кожа во время приема солнечных ванн должна быть расслаблена во избежание неровного цвета из-за мимических морщинок.

- Средства для загара. Крем или другое средство для загара нужно наносить примерно за двадцать минут до выхода на солнце. Иначе просто не успевает произойти впитывание в кожу, следовательно, защита отсутствует. Кроме средств для загара важно и использование косметических средств после него. Экономия здесь неуместна. Для эффектного загара на длительное время необходимо выбирать качественные крема или лосьоны. Непременно использовать крем до загара и после него. Можно кроме этого использовать специальные спреи, чтобы усилить загар. Но наносить их следует равномерно и осторожно. Важно знать, что такие спреи применять лучше на уже загоревшей коже.

Народное средство для усиления загара

Среди народных рецептов, помогающий получить красивый шоколадный загар, есть такой вариант для наружного применения. 200 г масла из любых орехов соединить с 100 г измельченного натурального кофе, налить сметь в стеклянную емкость, хорошо закрыть и поместить в место, защищенное от лучей солнца, на неделю. Периодически смесь взбалтывать. В конце срока отфильтровать масло. Готовое масло наносить растирающими движениями на кожу лица и тела за полчаса до начала загорания. При втирании масла в кожу до похода на пляж пребывать на солнце не следует дольше 20 минут, чтобы избежать ожогов. Вообще, косметическое масло на основе ореха помогают добиться эффектного цвета загорелой кожи.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !