Здоровье и SPA-процедуры

Здоровье и SPA-процедуры

О том, что водные процедуры положительно влияют на здоровье всем давно известно. Ученые доказали, что частые купания в теплой воде (чуть теплее температуры в комнате) приводят к быстрому развитию младенца. В воде происходит естественный массаж кожи и мышц, очищаются поры, активизируется дыхание кожи. В нашей статье мы расскажем, чем полезны для здоровья SPA-процедуры.

Травму, патологию развития или отклонение развития можно вылечить в воде. Проблемы с дыхательными органами, с сердечнососудистой системой можно избежать, если принимать лечебные ванны и душ. Когда мы задерживаем дыхание в воде, то в крови повышается уровень содержания эндорфинов (гормонов радости).

Гидромассажными процедурами (ваннами, бассейнами) обеспечивается стимуляция биоактивных точек. Очень полезна ванна с травами и маслами. В воде поры раскрываются и полезным веществам легко проникнуть в организм.

Чтобы очистить организм, для начала нужно заняться очисткой и расширением кровеносных и лимфатических протоков, а также пор. Через поры идет выделение токсинов и вредных веществ, поглощаемых водой. Сауна способствует активному выводу из пор вредных веществ и токсинов, которые отравляют и загрязняют организм. После сауны можно принимать ванну с добавлением летучих ароматных веществ, которые способны растворить токсины.

О других полезных SPA-процедурах и не только можно узнать на сайте www.club-a.ru.

Если у Вас слабые почки, то лучше посещать сауну. А если имеются заболевания кожи, то лучшим будет проведение водных процедур.

Очень большая польза от контрастных SPA-процедур. Если сочетать холодную и теплую воду, то кровоток будет идти то в центр тела, то к коже. А это способствует выводу токсинов и шлаков. Контрастная ванна SPA тоже очень полезна. В салоне обычно рядом располагаются две ванны. Одна с теплой водой, покрывающей все тело. В ней нужно полежать полчаса. В это время идет расслабление мышц, разогрев тела, раскрытие пор, улучшение кровотока и насыщение головного мозга кислородом. Рядом стоит ванна с холодной водой. В ней дыхание задерживается, и количество эндорфинов увеличивается. Но в этой ванне не следует находиться дольше минуты. После накиньте халатик, сделайте парочку упражнений, чтобы не ощущать холода.

Еще одной процедурой, которую практикуют в SPA-салонах, считают контрастную циклическую ванну. Для этой процедуры также рядом располагают две ванны. Первая содержит воду с температурой 32-34?С. Десять минут Вы проводите в теплой ванне, затем минуту в холодной. Процедуру повторяют три раза без задержек. Заканчивать нужно холодной водой. Если Вам неприятна холодная вода, то можете попробовать сесть и обмыть грудь и шею. В теплой воде расширяются поры, расслабляется организм, а в холодной воде укрепляются кожа и мышцы. В теплой ванне обязательно наличие ароматических масел, трав, морской соли.

Теперь Вы знаете, какую пользу приносят SPA-процедуры для здоровья. Будьте здоровыми, бодрыми и свежими.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !