Сезонные обострения – как с ними бороться?

сезонные обострения

Давно доказано, что организм человека реагирует на смену сезонов довольно неоднозначно. Когда приходит осень, желтеют листья и идут частые дожди – хандра может быть легко объяснима. Но почему мы так плохо чувствуем себя весной, когда все оживает и радует глаз? О том, что такое сезонные обострения и как с ними бороться мы расскажем Вам в нашей статье.

Лето и зима считаются стабильными сезонами. Именно весной и осенью идет перестройка организма. Медики утверждают, что весной начинается сбой в работе внутренних органов. Обмен веществ ускоряется, идет активный рост клеток. Пищеварительная система начинает работать в ускоренном темпе, а ферментов при этом вырабатывается недостаточно. В результате – обостряются различные заболевания органов ЖКТ. Людям, страдающим язвой и гастритами, нелегко приходится в этот период. Врач гастроэнтеролог – именно тот, кто Вам нужен в такой момент. Не откладывайте визит к доктору и следуйте всем его рекомендациям. Грамотный специалист поможет Вам легко пережить любое сезонное обострение без каких-либо негативных последствий.

Помимо вышеуказанных проблем, снижаются защитные функции организма, падает сопротивляемость. В результате повышается риск возникновения остро – респираторных вирусных инфекций и гриппа. На фоне авитаминоза и истощения, подхватить любую инфекцию не составит труда.

Что касается нашего психического здоровья, оно играет немаловажную роль в общем состоянии. Хандра, депрессия – это верные спутники межсезонья. К ним добавляются еще и тревога, грусть, апатия и меланхолия. Ученые до сих пор не могут полностью объяснить, как связаны атмосферные изменения с перепадами человеческого настроения. Люди со слабой психикой подвержены весной проявлению агрессии, злобы и необдуманным поступкам.

Некоторые утверждают, что дело не только в общем ослаблении организма, но и в нехватке солнечного света. Он влияет на психическое здоровье, воздействуя на определенные мозговые импульсы.

Самые простые рекомендации по борьбе с сезонными обострениями звучат так:

- начинайте день с контрастного душа и простых физических упражнений

- питайтесь правильно и регулярно

- ежедневно совершайте прогулки пешком

- при малейших недомоганиях со стороны ЖКТ - врач гастроэнтеролог придет на помощь

- спите не менее 8 часов

И напоследок, самое главное – будьте оптимистом!

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !