Полезный завтрак

китайская косметика изкис: полезный завтрак: http://izkis.ru/

Многие люди во все горло кричат, что им не хватает витаминов, организм быстро истощается, снижаются защитные функции. Все это правда. Большая нехватка витаминов в организме, обычно начинается зимой. Это можно легко исправить, без тяжких усилий.

Ведь многие знают поговорку – завтрак съешь сам, обед раздели, а ужин подай врагу. Эта поговорка станет еще сильней, если вы начнете съедать не просто завтраки – несколько бутербродов с чаем, а по-настоящему будете есть полезную пищу, которая насыщает организм всеми полезными калориями, витаминами и энергией.

Сейчас расскажу подробно о чудесном завтраке.

Возьмите пять штук чернослива, все остальные продукты по три: инжир, курага, два ломтика лимона и ложку изюма. Все обязательно хорошо промойте, уложите в небольшую кастрюльку, залейте водой и прокипятите минут семь. После дайте остыть, и кушайте вместо обычного завтрака.

Забыл про яблоки, их надо порезать на небольшие кусочки. Такой завтрак попробуйте есть ежедневно, хотя бы месяц. Затем вы просто сами не захотите возвращаться к обычным завтракам.

Да, не спорю, сначала и я не мог привыкнуть к такой пище, но после увиденного результата, стал есть такое блюдо по утрам постоянно, и помимо этого начал готовить. Если через несколько часов у вас проявиться голод, а он придет, советую устроить себе еще один мини завтрак. Для него используйте порцию овсяной каши, но варите на воде. Спустя какое-то время вы сами поймете, как хорошо чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня.

Еще если понемногу привыкнуть к заключительной части поговорки, то можно избавиться от посещения нелюбимых врачей.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !