Фруктовый загар заменяет солнечные ванны

Фруктово-овощной салат На носу пляжный сезон и все мы женщины мечтаем о красивом, ровном, бронзовом загаре. Кто предпочитает провести несколько часов лежа на пляже, кто отдает предпочтение загару в солярии. Но не один из этих методов не дадут равномерного загара с приятным бронзовым оттенком.
Ученые из Англии обнаружили, что цвет нашей кожи напрямую зависит от потребляемых продуктов, и назвали список фруктов и овощей которые придают коже приятный золотистый оттенок. Так же такая фруктово-овощная диета положительно влияет на загар, оптимизирует процессы регенерации клеток кожи, улучшает обмен веществ, обеспечивает организм нужным набором минеральных веществ и витаминов, которые предохраняют кожу от сухости и старения.
Ученые выявили пять веществ, способствующих сохранению загара.
Первое место в списке занимают аминокислоты тирозин и триптофан, они стимулируют выработку меланина в коже, именно этот пигмент придает коже золотистый оттенок.
Вторым в списке оказался бета-каротин. Этот пигмент не только придает коже цвет загара как меланин, но и защищает кожный покров от солнечного излучения и ожогов, активизируя естественную защиту организма.
Третье место по праву занял, витамин Е. Он защищает кожу от преждевременного старения, является мощнейшим антиоксидантом, так же обеспечивает защиту организма от свободных радикалов.
Четвертым оказался селен. Селен активизирует и укрепляет иммунную систему, защищает кожный покров от последствий естественного загара сухости и ожогов.
Пятое место занял ликопин. Ликопин увеличивает защиту от солнечных лучей в два раза, активизирует выработку меланина, что обеспечивает получение красивого загара с бронзовым оттенком.
Все эти вещества находятся в моркови, персиках, винограде, спарже, абрикосах, шпинате, томатах, спарже, дыне, брокколи.
Морковь. Морковь помогает сохранить на долго эффект загара. Особенно эффективен морковный сок. Все это благодаря находящемуся в моркови бета-каротину.
Персики. Обеспечивают равномерный загар. Насыщают организм витаминами РР, С, В. Способствуют выработки меланина.
Виноград. Сохраняет водный баланс, укрепляет иммунную систему, убивает вредные клетки и предотвращает кожные инфекции.
Спаржа и томаты. Препятствуют появлению и развитию рака кожи. Обеспечивают защиту от ультрафиолета.
Абрикосы и дыня. Помогают увеличить интенсивность загара (для этого надо потреблять около 200гр абрикосов в день).
Шпинат и брокколи. Это главные источники антиоксидантов. Снимают отеки и покраснения в случае злоупотребления солнечными ваннами.

новинки

полезные статьи

Какой должна быть сперма здорового мужчины?

Хотите знать, какой в норме должна быть семенная жидкость у здорового мужчины? Тогда читайте далее о том, как определить, в норме ли сперма вашего партнера, без дорогостоящих диагностик и даже без визита к врачу.

подробнее...
Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !