Пробиотики для здоровья человека

Пробиотики

Настоящий прорыв в медицине был совершен в начале двадцатого столетия, когда был открыт пенициллин, положивший начало эре антибиотиков, спасших человечество от множества смертельных болезней. Однако вместе с тем появились и новые проблемы, поскольку антибиотики уничтожали не только вредные, но и полезные микроорганизмы. Именно поэтому возникла необходимость в использовании так называемых пробиотиков – бактерийных препаратов, которые применяются для восстановления микрофлоры и лечения некоторых заболеваний.

Дисбаланс микрофлоры может возникнуть не только в результате приема антибактериальных препаратов, но и, например, во время беременности, в различных стрессовых ситуациях, после операционных вмешательств, при достижении определенного возраста. Важное влияние на состояние микрофлоры оказывает также режим питания и его качество. Так, например, как бы ни были привлекательны кулинарные рецепты с фотографиями тортов и различных пирожных, большое количество углеводов может привести к изменению микрофлоры, как и голодание, злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, и так далее.

Негативное влияние оказывают и различные пищевые добавки – красители, нитраты и прочие. Неслучайно в последнее время резко увеличилось количество заболеваний желудка и кишечника, расстройств обмена веществ, аллергических и кожных заболеваний, болезней иммунной системы.

На фоне этого пробиотики все больше приобретают популярность. Они способствуют восстановлению микрофлоры, при этом могут быть использованы как лекарственные средства в борьбе с некоторыми желудочными и кишечными расстройствами. Повышение иммунитета, противоаллергическое действие, стимулирование пищеварения – спектр действия этих веществ довольно широк.

В настоящее время пробиотики выпускаются, как правило, в форме капсул, таблеток или порошка. Однако очень важно включать в свой рацион богатую ими пищу. Самым известным источником этих веществ является йогурт, содержащий бифидобактерии и лактобактерии. Его можно употреблять как самостоятельно, так и в качестве заправки – например, заменять йогуртом майонез, рекомендуемый как салатная заправка в рецептах салатов с фотографиями. Очень полезен и кефир, в котором, кроме пробиотиков, содержатся также дрожжевые грибки.

Паста из соевых бобов, которую в Японии называют мисо-суп, в России еще не приобрела популярности, однако в ее состав входит более ста шестидесяти штаммов полезных бактерий, нормализующих пищеварение. Более привычная для россиян еда – квашеная капуста, которая также содержит микроорганизмы, позволяющие укрепить иммунитет.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !