Пробиотики для здоровья человека

Пробиотики

Настоящий прорыв в медицине был совершен в начале двадцатого столетия, когда был открыт пенициллин, положивший начало эре антибиотиков, спасших человечество от множества смертельных болезней. Однако вместе с тем появились и новые проблемы, поскольку антибиотики уничтожали не только вредные, но и полезные микроорганизмы. Именно поэтому возникла необходимость в использовании так называемых пробиотиков – бактерийных препаратов, которые применяются для восстановления микрофлоры и лечения некоторых заболеваний.

Дисбаланс микрофлоры может возникнуть не только в результате приема антибактериальных препаратов, но и, например, во время беременности, в различных стрессовых ситуациях, после операционных вмешательств, при достижении определенного возраста. Важное влияние на состояние микрофлоры оказывает также режим питания и его качество. Так, например, как бы ни были привлекательны кулинарные рецепты с фотографиями тортов и различных пирожных, большое количество углеводов может привести к изменению микрофлоры, как и голодание, злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, и так далее.

Негативное влияние оказывают и различные пищевые добавки – красители, нитраты и прочие. Неслучайно в последнее время резко увеличилось количество заболеваний желудка и кишечника, расстройств обмена веществ, аллергических и кожных заболеваний, болезней иммунной системы.

На фоне этого пробиотики все больше приобретают популярность. Они способствуют восстановлению микрофлоры, при этом могут быть использованы как лекарственные средства в борьбе с некоторыми желудочными и кишечными расстройствами. Повышение иммунитета, противоаллергическое действие, стимулирование пищеварения – спектр действия этих веществ довольно широк.

В настоящее время пробиотики выпускаются, как правило, в форме капсул, таблеток или порошка. Однако очень важно включать в свой рацион богатую ими пищу. Самым известным источником этих веществ является йогурт, содержащий бифидобактерии и лактобактерии. Его можно употреблять как самостоятельно, так и в качестве заправки – например, заменять йогуртом майонез, рекомендуемый как салатная заправка в рецептах салатов с фотографиями. Очень полезен и кефир, в котором, кроме пробиотиков, содержатся также дрожжевые грибки.

Паста из соевых бобов, которую в Японии называют мисо-суп, в России еще не приобрела популярности, однако в ее состав входит более ста шестидесяти штаммов полезных бактерий, нормализующих пищеварение. Более привычная для россиян еда – квашеная капуста, которая также содержит микроорганизмы, позволяющие укрепить иммунитет.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !