Шоколад – сладкая польза

Шоколад Шоколад пользуется большой популярностью во всем мире. И много споров происходит о полезности этого продукта. Одни утверждали, что шоколад приносит вред организму, другие настаивают на том, что в шоколаде содержится масса полезных ингредиентов, которые не стоит исключать из рациона. Давайте разберемся, кто из них прав?
Сначала расскажем немного о шоколаде. Шоколад, то есть какао-бобы, появились в Южной Америке. Тогда из них готовили горький напиток, сделанный из какао-бобов и воды. Однако аналог нынешнего шоколада открыли в 16 веке, рецепт приготовления которого был строго засекречен и был доступен только богатым людям. Поэтому его называли «королевским кушаньем».
Учеными было доказано, что самым полезным шоколадом является черный шоколад (горький). В его состав входит 40% какао, которое и является полезной составляющей этого продукта. В молочном шоколаде какао меньше, около 32%, а в белом вообще его нет.
Что же полезного в этом кондитерском изделии? Как показали исследования шоколада, в нем содержатся такие витамины, как В1, В2, РР, Е, F. Горький шоколад является самым полезным, по утверждению диетологов, и содержит антиоксиданты, флавонол, кахетин.
Представленные выше витамины обеспечивают клеточное дыхание, хороший обмен веществ, большую роль играют в кроветворения.
Все это способствует улучшению качества жизни человека. Тут можно говорить бесконечно. Полезное действие шоколада положительно сказывается на коже. Образуется меньше морщин, уменьшается вредное воздействие солнечного ультрафиолета. Для умственной работы также необходим шоколад. Он способствует улучшению памяти, активирует умственные способности. Шоколад не обошел вниманием и сердечно-сосудистую систему. Употребление продукта способствует снижению артериального давления, препятствует образованию тромбов, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Предупреждает злокачественные опухоли.
Наряду с положительными результатами в обменных процессах в организме шоколад обеспечивает выработку гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение человека, что так необходимо в современной жизни. Благодаря этому сладкому продукту происходит повышение тонуса в организме, а некоторые даже утверждают, что шоколад обладает возбуждающим эффектом.
Это ещё не все положительные качества шоколада. Ведь его не только в пищу можно употреблять. Его можно накладывать на кожу – беспроигрышный вариант в борьбе с апельсиновой коркой. Тут можно не ограничивать себя в его количествах. Всевозможные обертывания и маски на основе шоколада пользуются большим спросом в салонах по всему миру.
Прямо-таки шоколадная революция охватила людей. Стали появляться крема, гели, мыло на основе шоколада. Недавно даже установили памятник этому кондитерскому изделию.
Единственным отрицательным действием шоколада является чрезмерное его употребление. Тут все его «полезности» тают перед большим его объемом. И все обменные процессы, что происходили в организме при малом его употреблении, повернутся в противоположном направлении.
Также беспокойство диетологов направлено и на монодиеты, основанные на шоколаде. Ведь вред организму наносится такой колоссальный, что иногда у женщин пропадают месячные. Это в совокупности с появлением одышки и учащением сердцебиения.
Так что делайте выводы, дорогие друзья. Для полезного действия шоколада нужно знать дозы его употребления. Это два квадратика в день, не больше. Желательно, конечно, чтобы это был исключительно горький (черный) шоколад.
Чашечка зеленого чая без сахара и кусочек шоколадки будет ценным источником энергии и хорошего настроения на целый день!

полезные статьи

Самые необычные пластические операции

Изменение цвета глаз с помощью силиконовых имплантов, скротокс, искусственные «кубики» на прессе… На что только не отваживаются люди в погоне за красотой тела. Читайте далее о самых странных процедурах, которые случается проводить пластическим хирургам.

подробнее...
Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !