Первые месячные

Первые месячные

Большинство девочек с самого раннего возраста знают о том, что такое месячные. Кто-то узнает обо всех нюансах полового созревания от бдительных родителей, кто-то – получает информацию из книг и интернета, а кому-то все подробности грядущих перемен на ушко нашептывают подружки. Как бы там ни было, месячные первый раз – это тот вопрос, который никак нельзя оставлять без внимания. В этой статье мы рассмотрим главные моменты, которые нужно знать о первой менструации.

Первые месячные у девочек начинаются в возрасте 12-14 лет. Конечно же, это усредненный показатель, и, в зависимости от влияния разных факторов, первая менструация может начаться немного раньше или позже. Если же девушка отпраздновала свое пятнадцатилетние, а месячных все еще нет, это уже повод бить тревогу.

Нерегулярность менструального цикла – наиболее распространенная проблема у девушек подросткового периода. Что нужно знать о продолжительности цикла месячных? Время (количество дней) от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации (это и есть менструальный цикл) может колебаться в следующих границах: 21-35 дней. Здесь важно помнить: лишь у третьей части девушек менструации становятся регулярными в первый год. Большинству девочек приходится ждать этого момента год, а иногда и дольше.

Идеальным считается менструальный цикл продолжительностью 28 дней. Но, далеко не каждая девушка, и даже женщина, может похвастаться «правильным календариком» (календарь, где женщины отмечают дни месячных). Переживания, стрессы, плохая экология, неполноценное питание, физическое переутомление – все эти факторы оказывают непосредственное влияние на здоровье женщины в целом, и на регулярность ее месячных в частности.

Какие ситуации считаются отклонениями от нормы и обращение к гинекологу (внеплановое) крайне желательно:

• Прекращение месячных с перерывом на три месяца и более. Если интервал составляет полтора месяца, два месяца – в первый год это считается нормой.

• Если первые месячные начались в девять лет и ранее, или позже 15-ти лет.

• Продолжительность цикла больше 35-ти дней и меньше 21-го дня (не для первого года).

• Количество «критических дней» – более семи.

• Между менструациями наблюдаются кровянистые выделения.

• После того, как цикл уже был определенное время регулярным, он снова стал нерегулярным.

• При использовании тампонов наблюдается болезненное состояние, повышается температура тела.

• Во время месячных приходится менять прокладки чаще, чем раз в два часа.

Во время полового созревания родители девочек должны уделять внимание сразу нескольким моментам: заранее рассказать дочке о месячных (желательно за год-полтора до первой менструации), оказывать моральную поддержку, проявлять терпение и понимание, когда настроение девочки будет меняться, и она будет вести себя «не как всегда».

Также большое внимание следует уделить вопросу питания ребенка. Никаких жестких ограничений здесь быть не должно. Питание должно быть богатым, разнообразным. Овощи, ягоды, фрукты, печень, рыба, злаки, мясо – все эти продукты должны присутствовать в рационе взрослеющей девушки.

полезные статьи

Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !