Первые месячные

Первые месячные

Большинство девочек с самого раннего возраста знают о том, что такое месячные. Кто-то узнает обо всех нюансах полового созревания от бдительных родителей, кто-то – получает информацию из книг и интернета, а кому-то все подробности грядущих перемен на ушко нашептывают подружки. Как бы там ни было, месячные первый раз – это тот вопрос, который никак нельзя оставлять без внимания. В этой статье мы рассмотрим главные моменты, которые нужно знать о первой менструации.

Первые месячные у девочек начинаются в возрасте 12-14 лет. Конечно же, это усредненный показатель, и, в зависимости от влияния разных факторов, первая менструация может начаться немного раньше или позже. Если же девушка отпраздновала свое пятнадцатилетние, а месячных все еще нет, это уже повод бить тревогу.

Нерегулярность менструального цикла – наиболее распространенная проблема у девушек подросткового периода. Что нужно знать о продолжительности цикла месячных? Время (количество дней) от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации (это и есть менструальный цикл) может колебаться в следующих границах: 21-35 дней. Здесь важно помнить: лишь у третьей части девушек менструации становятся регулярными в первый год. Большинству девочек приходится ждать этого момента год, а иногда и дольше.

Идеальным считается менструальный цикл продолжительностью 28 дней. Но, далеко не каждая девушка, и даже женщина, может похвастаться «правильным календариком» (календарь, где женщины отмечают дни месячных). Переживания, стрессы, плохая экология, неполноценное питание, физическое переутомление – все эти факторы оказывают непосредственное влияние на здоровье женщины в целом, и на регулярность ее месячных в частности.

Какие ситуации считаются отклонениями от нормы и обращение к гинекологу (внеплановое) крайне желательно:

• Прекращение месячных с перерывом на три месяца и более. Если интервал составляет полтора месяца, два месяца – в первый год это считается нормой.

• Если первые месячные начались в девять лет и ранее, или позже 15-ти лет.

• Продолжительность цикла больше 35-ти дней и меньше 21-го дня (не для первого года).

• Количество «критических дней» – более семи.

• Между менструациями наблюдаются кровянистые выделения.

• После того, как цикл уже был определенное время регулярным, он снова стал нерегулярным.

• При использовании тампонов наблюдается болезненное состояние, повышается температура тела.

• Во время месячных приходится менять прокладки чаще, чем раз в два часа.

Во время полового созревания родители девочек должны уделять внимание сразу нескольким моментам: заранее рассказать дочке о месячных (желательно за год-полтора до первой менструации), оказывать моральную поддержку, проявлять терпение и понимание, когда настроение девочки будет меняться, и она будет вести себя «не как всегда».

Также большое внимание следует уделить вопросу питания ребенка. Никаких жестких ограничений здесь быть не должно. Питание должно быть богатым, разнообразным. Овощи, ягоды, фрукты, печень, рыба, злаки, мясо – все эти продукты должны присутствовать в рационе взрослеющей девушки.

новинки

полезные статьи

Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...
Почему нельзя целовать новорожденных деток

Поцелуй смерти. Именно так одна американская мама выразилась по поводу того, что случилось с ее новорожденной дочкой. Пресли Трехо рассказала свою душераздирающую историю о смерти дочурки на фейсбуке, после чего ее публикацией поделились в социальной сети сотни тысяч людей. Молодая женщина призвала всех людей быть осторожными и не целовать не своих деток, особенно новорожденных младенцев

подробнее...
Почему младенцы плачут без слез

Все маленькие детки любят покричать и поплакать. Однако новорожденные малыши в течение первых нескольких недель плачут без слез, и тому есть своя причина.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !