Как выбрать недорогой фитнес клуб: основные критерии

Фитнес-клуб

Как правильно выбрать недорогой фитнес клуб и насколько целесообразно выбирать место для занятий именно по цене? Оправданы ли высокие цены элитных фитнес-клубов и что заложено в стоимость предоставляемых услуг? Ответить на эти вопросы можно, если подробнее рассмотреть критерии выбор недорогого, но удобного и качественного места для тренировок.

Каким должен быть хороший фитнес-клуб?

Признаки идеального фитнес-центра:

  • удобное расположение;

  • хорошая репутация;

  • опытный персонал;

  • новые и исправные тренажеры;

  • большой выбор услуг;

  • достаточный простор для индивидуальных и коллективных разминок и занятий;

  • оптимальные расценки;

  • удобный график тренировок.

Поближе к дому

Выбор фитнес-клубов в Москве внушительный, однако не каждый из них можно назвать идеальным. Естественно, что люди чаще всего выбирают место поближе к дому: не слишком удобно стоять в пробках, добираясь на тренировки и возвращаясь обратно. Однако кроме территориального признака есть другие важные факторы выбора.

Часы работы

Ряд клубов работает круглосуточно, некоторые открыты до определенного времени. А есть фитнес-клубы, которые открываются только по выходным (правда, таких мало). Главный совет – не пытаться подстраиваться под график клуба, а найти место, занятия в котором можно вписать в привычный распорядок дня. В противном случае занятия станут в тягость.

Возможность временного отказа от членства

Идеально, если правила центра предусматривают «заморозку» членской карты в случае беременности или тяжелой болезни. Это признак серьезных организаций, которые дорожат своими клиентами – следовательно, и качество услуг у них на высоте.

Чистота

Если в душевых грязно, если силовые скамьи на тренажерах не протираются от пятен пота, если в зале стоят клубы пыли во время тренировок – никакие выгодные расценки не должны удерживать людей в таких фитнес-центрах. В них большая вероятность подцепить болезнь, чем оздоровить тело.

Вежливость персонала

Членство в фитнес-клубе – это знак доверия клиента к компании. Клиент отдает свои деньги – и это значит, что ему не имеют права хамить. Признак хорошей организации – когда все, от технических работников до тренеров, уважительно относятся к клиентам, не переходят на «ты» и не грубят.

Цена

Вот и добрались до одного из главных факторов. Стоимость не должна быть чересчур низкой – оптимально выбирать клуб со средними тарифами. Слишком низкие расценки говорят о том, что в клубе работают тренеры с низкой квалификацией, что оборудование и тренажеры не обновляются и не ремонтируются, что качество занятий невысокое и эффект от них непредсказуем.

 

новинки

полезные статьи

Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...
Что вызывает преждевременные роды?

Читайте информацию о том, что может стать причиной преждевременных родов, и на каком сроке ребенок может родиться и выжить. Считается, что здоровый ребенок рождается на сроке между 37-й и 40-й неделями, но в истории известен случай, когда выжил ребенок, родившийся на 21-й неделе беременности.

подробнее...
Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !