Осенний план по уходу за грудью

Осенний план по уходу за грудьюПока осень радует нас своими теплыми деньками, наполненными яркими красками. Но вот начнется сезон дождей, и наш организм станет ослабленным. Плюс к этому добавится постоянный стресс. В это время очень важно позаботиться о своем здоровье.

Осенью женщина начинает регулярно посещать салон красоты и делать всевозможные процедуры. Она заботится о коже лица и избавляется от целлюлита. Таким образом она готовится к новому летнему сезону. Но никто не уделяет столько же внимания своей груди. А ведь грудь – это главное женское достоинство. Если она упругая, здоровая и подтянутая, то, несомненно, привлекает внимание мужчин. От ее здоровья также зависит здоровье организма в целом. Поэтому не нужно забывать об уходе и за этой частью тела.

И сегодня мы хотим представить Вашему вниманию осенний план по уходу за грудью.

- Грудь всегда должна быть в тонусе. И для этого достаточно будет регулярно делать специальные физические упражнения. Можно заниматься с гантелями, а можно просто отжиматься. Для наилучшего эффекта делайте по двадцать отжиманий каждый день.

Держать мышцы груди в тонусе помогут и другие виды спорта. Можно плавать, играть в волейбол или теннис.

Дополните физические упражнения контрастным душем. Эта процедура, если проводить ее регулярно, позволит коже всего тела быть в тонусе. Чтобы не травмировать грудь, не направляйте на нее сильный напор. Для Вас должна быть комфортной и сила струи, и ее температура. Делайте круговые движения одну-две минутки, меняя температуру воды. Под грудью нужно делать движения более интенсивные. Так она будет приподнята постоянно.

- Чтобы кожа груди была нежной и подтянутой, следует постоянно пользоваться косметическими средствами. Рекомендуем обратить внимание на косметику Дешели. Почитать отзывы и узнать более подробную информацию можно на http://ru.otzyv.com/desheli.

- Чтобы спать спокойно или вовремя предотвратить опасную болезнь, осенью лучше запланировать прохождение УЗИ, маммографии. Не считайте за норму болезненные ощущения в области груди. Боль может быть связана с какими-либо нарушениями в организме. Она мешает нормально жить. С больной грудью Вы не сможете спать на животе, носить любимое красивое белье. Начинаются проблемы с сексуальной жизнью.

Обязательно посетите маммолога или гинеколога. Если в организме происходит гормональный сбой, то это повлечет за собой другие неприятные проблемы.

Проводить такое обследование нужно раз в год.

- У каждой женщины имеется в ассортименте косметических средств скраб для тела. Для зоны декольте нужно приобрести специальный пилинг. Пилинг удаляет ороговевшие частички кожи и улучшает впитывание кремов. Также такая процедура улучшает кровообращение. От этого кожа становится гладкой и упругой. После этого нужно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

- Очень важно чтобы белье было удобным. Порадуйте себя такой покупкой. Бюстгальтер должен быть удобным, не сдавливать и не быть слишком свободным. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в течение дня. Если после того, как Вы его снимите, ощутите легкость и на теле будут следы, значит, этот бюстгальтер Вам не подходит. По статистике около восьмидесяти процентов женщин носят неправильно выбранный бюстгальтер. А Вы не будьте в их числе, подбирайте так, чтобы было комфортно и удобно.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !