Осенний план по уходу за грудью

Осенний план по уходу за грудьюПока осень радует нас своими теплыми деньками, наполненными яркими красками. Но вот начнется сезон дождей, и наш организм станет ослабленным. Плюс к этому добавится постоянный стресс. В это время очень важно позаботиться о своем здоровье.

Осенью женщина начинает регулярно посещать салон красоты и делать всевозможные процедуры. Она заботится о коже лица и избавляется от целлюлита. Таким образом она готовится к новому летнему сезону. Но никто не уделяет столько же внимания своей груди. А ведь грудь – это главное женское достоинство. Если она упругая, здоровая и подтянутая, то, несомненно, привлекает внимание мужчин. От ее здоровья также зависит здоровье организма в целом. Поэтому не нужно забывать об уходе и за этой частью тела.

И сегодня мы хотим представить Вашему вниманию осенний план по уходу за грудью.

- Грудь всегда должна быть в тонусе. И для этого достаточно будет регулярно делать специальные физические упражнения. Можно заниматься с гантелями, а можно просто отжиматься. Для наилучшего эффекта делайте по двадцать отжиманий каждый день.

Держать мышцы груди в тонусе помогут и другие виды спорта. Можно плавать, играть в волейбол или теннис.

Дополните физические упражнения контрастным душем. Эта процедура, если проводить ее регулярно, позволит коже всего тела быть в тонусе. Чтобы не травмировать грудь, не направляйте на нее сильный напор. Для Вас должна быть комфортной и сила струи, и ее температура. Делайте круговые движения одну-две минутки, меняя температуру воды. Под грудью нужно делать движения более интенсивные. Так она будет приподнята постоянно.

- Чтобы кожа груди была нежной и подтянутой, следует постоянно пользоваться косметическими средствами. Рекомендуем обратить внимание на косметику Дешели. Почитать отзывы и узнать более подробную информацию можно на http://ru.otzyv.com/desheli.

- Чтобы спать спокойно или вовремя предотвратить опасную болезнь, осенью лучше запланировать прохождение УЗИ, маммографии. Не считайте за норму болезненные ощущения в области груди. Боль может быть связана с какими-либо нарушениями в организме. Она мешает нормально жить. С больной грудью Вы не сможете спать на животе, носить любимое красивое белье. Начинаются проблемы с сексуальной жизнью.

Обязательно посетите маммолога или гинеколога. Если в организме происходит гормональный сбой, то это повлечет за собой другие неприятные проблемы.

Проводить такое обследование нужно раз в год.

- У каждой женщины имеется в ассортименте косметических средств скраб для тела. Для зоны декольте нужно приобрести специальный пилинг. Пилинг удаляет ороговевшие частички кожи и улучшает впитывание кремов. Также такая процедура улучшает кровообращение. От этого кожа становится гладкой и упругой. После этого нужно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

- Очень важно чтобы белье было удобным. Порадуйте себя такой покупкой. Бюстгальтер должен быть удобным, не сдавливать и не быть слишком свободным. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в течение дня. Если после того, как Вы его снимите, ощутите легкость и на теле будут следы, значит, этот бюстгальтер Вам не подходит. По статистике около восьмидесяти процентов женщин носят неправильно выбранный бюстгальтер. А Вы не будьте в их числе, подбирайте так, чтобы было комфортно и удобно.

полезные статьи

Самые необычные пластические операции

Изменение цвета глаз с помощью силиконовых имплантов, скротокс, искусственные «кубики» на прессе… На что только не отваживаются люди в погоне за красотой тела. Читайте далее о самых странных процедурах, которые случается проводить пластическим хирургам.

подробнее...
Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !