Осенний план по уходу за грудью

Осенний план по уходу за грудьюПока осень радует нас своими теплыми деньками, наполненными яркими красками. Но вот начнется сезон дождей, и наш организм станет ослабленным. Плюс к этому добавится постоянный стресс. В это время очень важно позаботиться о своем здоровье.

Осенью женщина начинает регулярно посещать салон красоты и делать всевозможные процедуры. Она заботится о коже лица и избавляется от целлюлита. Таким образом она готовится к новому летнему сезону. Но никто не уделяет столько же внимания своей груди. А ведь грудь – это главное женское достоинство. Если она упругая, здоровая и подтянутая, то, несомненно, привлекает внимание мужчин. От ее здоровья также зависит здоровье организма в целом. Поэтому не нужно забывать об уходе и за этой частью тела.

И сегодня мы хотим представить Вашему вниманию осенний план по уходу за грудью.

- Грудь всегда должна быть в тонусе. И для этого достаточно будет регулярно делать специальные физические упражнения. Можно заниматься с гантелями, а можно просто отжиматься. Для наилучшего эффекта делайте по двадцать отжиманий каждый день.

Держать мышцы груди в тонусе помогут и другие виды спорта. Можно плавать, играть в волейбол или теннис.

Дополните физические упражнения контрастным душем. Эта процедура, если проводить ее регулярно, позволит коже всего тела быть в тонусе. Чтобы не травмировать грудь, не направляйте на нее сильный напор. Для Вас должна быть комфортной и сила струи, и ее температура. Делайте круговые движения одну-две минутки, меняя температуру воды. Под грудью нужно делать движения более интенсивные. Так она будет приподнята постоянно.

- Чтобы кожа груди была нежной и подтянутой, следует постоянно пользоваться косметическими средствами. Рекомендуем обратить внимание на косметику Дешели. Почитать отзывы и узнать более подробную информацию можно на http://ru.otzyv.com/desheli.

- Чтобы спать спокойно или вовремя предотвратить опасную болезнь, осенью лучше запланировать прохождение УЗИ, маммографии. Не считайте за норму болезненные ощущения в области груди. Боль может быть связана с какими-либо нарушениями в организме. Она мешает нормально жить. С больной грудью Вы не сможете спать на животе, носить любимое красивое белье. Начинаются проблемы с сексуальной жизнью.

Обязательно посетите маммолога или гинеколога. Если в организме происходит гормональный сбой, то это повлечет за собой другие неприятные проблемы.

Проводить такое обследование нужно раз в год.

- У каждой женщины имеется в ассортименте косметических средств скраб для тела. Для зоны декольте нужно приобрести специальный пилинг. Пилинг удаляет ороговевшие частички кожи и улучшает впитывание кремов. Также такая процедура улучшает кровообращение. От этого кожа становится гладкой и упругой. После этого нужно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

- Очень важно чтобы белье было удобным. Порадуйте себя такой покупкой. Бюстгальтер должен быть удобным, не сдавливать и не быть слишком свободным. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в течение дня. Если после того, как Вы его снимите, ощутите легкость и на теле будут следы, значит, этот бюстгальтер Вам не подходит. По статистике около восьмидесяти процентов женщин носят неправильно выбранный бюстгальтер. А Вы не будьте в их числе, подбирайте так, чтобы было комфортно и удобно.

новинки

полезные статьи

Как сохранить детские зубы здоровыми

Сколько раз в день нужно чистить зубы деткам? Почему малышам лучше отказаться от конфеток-ирисок? Читайте далее ответы на эти и другие вопросы, а также рекомендации специалистов по поводу здоровья зубов ваших деток.

подробнее...
Правила подбора косметики для лица

Сохранить здоровье, красоту и эластичность кожи лица помогает косметика, но только в том случае, если она подобрана правильно. Ключевой критерий выбора – по типу кожи.

подробнее...
5 причин попробовать «сырой» шоколад с пользой для здоровья

Оказывается, есть не одна, и даже не две, а целых пять причин, по которым можно и нужно есть шоколад с пользой для красоты и здоровья.

подробнее...
Проблемы с потенцией у молодых

Специфика проблем с потенцией в молодом возрасте. Варианты профилактики или как избежать импотенции и простатита.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !