Осенний план по уходу за грудью

Осенний план по уходу за грудьюПока осень радует нас своими теплыми деньками, наполненными яркими красками. Но вот начнется сезон дождей, и наш организм станет ослабленным. Плюс к этому добавится постоянный стресс. В это время очень важно позаботиться о своем здоровье.

Осенью женщина начинает регулярно посещать салон красоты и делать всевозможные процедуры. Она заботится о коже лица и избавляется от целлюлита. Таким образом она готовится к новому летнему сезону. Но никто не уделяет столько же внимания своей груди. А ведь грудь – это главное женское достоинство. Если она упругая, здоровая и подтянутая, то, несомненно, привлекает внимание мужчин. От ее здоровья также зависит здоровье организма в целом. Поэтому не нужно забывать об уходе и за этой частью тела.

И сегодня мы хотим представить Вашему вниманию осенний план по уходу за грудью.

- Грудь всегда должна быть в тонусе. И для этого достаточно будет регулярно делать специальные физические упражнения. Можно заниматься с гантелями, а можно просто отжиматься. Для наилучшего эффекта делайте по двадцать отжиманий каждый день.

Держать мышцы груди в тонусе помогут и другие виды спорта. Можно плавать, играть в волейбол или теннис.

Дополните физические упражнения контрастным душем. Эта процедура, если проводить ее регулярно, позволит коже всего тела быть в тонусе. Чтобы не травмировать грудь, не направляйте на нее сильный напор. Для Вас должна быть комфортной и сила струи, и ее температура. Делайте круговые движения одну-две минутки, меняя температуру воды. Под грудью нужно делать движения более интенсивные. Так она будет приподнята постоянно.

- Чтобы кожа груди была нежной и подтянутой, следует постоянно пользоваться косметическими средствами. Рекомендуем обратить внимание на косметику Дешели. Почитать отзывы и узнать более подробную информацию можно на http://ru.otzyv.com/desheli.

- Чтобы спать спокойно или вовремя предотвратить опасную болезнь, осенью лучше запланировать прохождение УЗИ, маммографии. Не считайте за норму болезненные ощущения в области груди. Боль может быть связана с какими-либо нарушениями в организме. Она мешает нормально жить. С больной грудью Вы не сможете спать на животе, носить любимое красивое белье. Начинаются проблемы с сексуальной жизнью.

Обязательно посетите маммолога или гинеколога. Если в организме происходит гормональный сбой, то это повлечет за собой другие неприятные проблемы.

Проводить такое обследование нужно раз в год.

- У каждой женщины имеется в ассортименте косметических средств скраб для тела. Для зоны декольте нужно приобрести специальный пилинг. Пилинг удаляет ороговевшие частички кожи и улучшает впитывание кремов. Также такая процедура улучшает кровообращение. От этого кожа становится гладкой и упругой. После этого нужно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

- Очень важно чтобы белье было удобным. Порадуйте себя такой покупкой. Бюстгальтер должен быть удобным, не сдавливать и не быть слишком свободным. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в течение дня. Если после того, как Вы его снимите, ощутите легкость и на теле будут следы, значит, этот бюстгальтер Вам не подходит. По статистике около восьмидесяти процентов женщин носят неправильно выбранный бюстгальтер. А Вы не будьте в их числе, подбирайте так, чтобы было комфортно и удобно.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !