Начинается школа – начинается сезон ОРВИ

Начинается школа – начинается сезон ОРВИ

Начало учебного года это не только начало осени. Это еще и начало сезона ОРВИ, который может омрачить такой радостный момент. Как же уберечь своего малыша от болезни? Сегодня мы расскажем.

Как всем известно, острая респираторная инфекция в основном передается от человека человеку. Заболеть этим заболеванием можно воздушно-капельным путем при близком контакте. Поэтому, пребывание в коллективе – это всегда большой риск подхватить вирус. А в школе детки постоянно находятся в близком контакте. В этом случае основная профилактическая мера – избегать большого скопления людей, просто невозможна.

В таком случае нужно принимать другие профилактические меры.

- Учите ребенка постоянно мыть руки. Это очень важная мера в профилактике вирусных заболеваний. И чем чаще будет мыть ребенок руки, тем будет лучше. Ведь обычно вирус попадает вовнутрь организма через рот. А в школе не прикоснуться к чему-либо очень трудно ребенку. Поэтому постоянно рассказывайте о важности часто мыть руки в школе и после нее. Если ребенку нечем в школе помыть руки, в умывальниках нет очищающих средств, давайте ему очищающие дезинфицирующие салфетки.

- Воздух должен быть свежим. Поинтересуйтесь, как часто в классе делается проветривание и уборка. Поднимите этот вопрос на родительском собрании. Ведь от свежего воздуха будет зависеть здоровье и самочувствие детей. И не нужно этого стесняться.

- Чтобы ребенок был здоров, ему нужно обеспечить правильный питьевой режим. Детки на переменах не сидят на месте. Они бегают, прыгают. И если не хватает воды в организме, то происходит обезвоживание. А в таких условиях организм очень расслаблен и не может сопротивляться вирусам. Поэтому обязательно давайте ему бутылочку воды с собой.

- Важно также правильное питание. Кишечник также считается мощным иммунным органом. От его работоспособности будет зависеть то, какое количество витаминов и полезных веществ в него попадет. Микрофлора кишечника должна быть здоровой. Поэтому обеспечьте малыша овощами, фруктами и кисломолочными продуктами. Только так слизистая кишечника будет защищать организм от бактерий и вирусов.

- Повысить иммунитет и укрепить защитные функции организма помогут лекарственные препараты. При первых же симптомах давайте противовирусные и иммуномоделирующие средства. Их можно принимать для профилактики. Только обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Большую роль играют витамины. Можно попринимать витаминные комплексы. Но их тоже должен прописать врач.

- Укреплять здоровье ребенка нужно и дома. После школы нужно дать отдохнуть малышу от школьной нагрузки. С ребенком после школы обязательно нужно погулять и поиграть. Важно также обеспечить нужную физическую нагрузку. Запишите его в спортивную секцию. Если выбирать между игрой в футбол с мальчишками во дворе и домашним заданием, выбирайте сначала футбол. Никакая успеваемость не заменит здоровье малыша.

И не забывайте, что все эти меры нужно выполнять в комплексе. Выполнение только одного пункта не убережет Вашего малыша от болезни.

полезные статьи

В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...
Еда, от которой хочется есть еще сильнее

Вообще, конечно же, логично, что любая пища должна утолять наш голод и дарить приятное ощущение сытости. Но некоторые продукты обладают прямо противоположным эффектом. Наверняка вы уже слышали о такой обманчивой еде, которая только возбуждает аппетит. Кажется, вы только ее съели, как уже снова посматриваете в сторону холодильника.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !