Начинается школа – начинается сезон ОРВИ

Начинается школа – начинается сезон ОРВИ

Начало учебного года это не только начало осени. Это еще и начало сезона ОРВИ, который может омрачить такой радостный момент. Как же уберечь своего малыша от болезни? Сегодня мы расскажем.

Как всем известно, острая респираторная инфекция в основном передается от человека человеку. Заболеть этим заболеванием можно воздушно-капельным путем при близком контакте. Поэтому, пребывание в коллективе – это всегда большой риск подхватить вирус. А в школе детки постоянно находятся в близком контакте. В этом случае основная профилактическая мера – избегать большого скопления людей, просто невозможна.

В таком случае нужно принимать другие профилактические меры.

- Учите ребенка постоянно мыть руки. Это очень важная мера в профилактике вирусных заболеваний. И чем чаще будет мыть ребенок руки, тем будет лучше. Ведь обычно вирус попадает вовнутрь организма через рот. А в школе не прикоснуться к чему-либо очень трудно ребенку. Поэтому постоянно рассказывайте о важности часто мыть руки в школе и после нее. Если ребенку нечем в школе помыть руки, в умывальниках нет очищающих средств, давайте ему очищающие дезинфицирующие салфетки.

- Воздух должен быть свежим. Поинтересуйтесь, как часто в классе делается проветривание и уборка. Поднимите этот вопрос на родительском собрании. Ведь от свежего воздуха будет зависеть здоровье и самочувствие детей. И не нужно этого стесняться.

- Чтобы ребенок был здоров, ему нужно обеспечить правильный питьевой режим. Детки на переменах не сидят на месте. Они бегают, прыгают. И если не хватает воды в организме, то происходит обезвоживание. А в таких условиях организм очень расслаблен и не может сопротивляться вирусам. Поэтому обязательно давайте ему бутылочку воды с собой.

- Важно также правильное питание. Кишечник также считается мощным иммунным органом. От его работоспособности будет зависеть то, какое количество витаминов и полезных веществ в него попадет. Микрофлора кишечника должна быть здоровой. Поэтому обеспечьте малыша овощами, фруктами и кисломолочными продуктами. Только так слизистая кишечника будет защищать организм от бактерий и вирусов.

- Повысить иммунитет и укрепить защитные функции организма помогут лекарственные препараты. При первых же симптомах давайте противовирусные и иммуномоделирующие средства. Их можно принимать для профилактики. Только обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Большую роль играют витамины. Можно попринимать витаминные комплексы. Но их тоже должен прописать врач.

- Укреплять здоровье ребенка нужно и дома. После школы нужно дать отдохнуть малышу от школьной нагрузки. С ребенком после школы обязательно нужно погулять и поиграть. Важно также обеспечить нужную физическую нагрузку. Запишите его в спортивную секцию. Если выбирать между игрой в футбол с мальчишками во дворе и домашним заданием, выбирайте сначала футбол. Никакая успеваемость не заменит здоровье малыша.

И не забывайте, что все эти меры нужно выполнять в комплексе. Выполнение только одного пункта не убережет Вашего малыша от болезни.

новинки

полезные статьи

Названы восемь причин, по которым вы не занимаетесь сексом

Ученые назвали восемь частых причин, по которым пары не занимаются сексом столько, сколько хотелось бы. Почему случается дефицит секса в отношениях, и как с этим справиться, читайте далее.

подробнее...
Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !