Как эффективно общаться экстраверту и интроверту?

экстраверт и интраверт

Одни люди стремятся в свой законный выходной побыть в одиночестве и домашней уютной обстановке. А другие стремятся попасть в шумную компанию или завалиться в клуб. Почему же одни не могут прожить, не общаясь, а другие иногда за день не вымолвят ни слова? Все очевидно. Все мы разные и у каждого свой темперамент.

Наверняка каждому известно, чем отличается экстраверт от интроверта. И иногда случается, что им приходится общаться. А как эффективно общаться экстраверту и интроверту? Давайте разбираться.

Многие ошибаются, полагая, что различие заключается в открытости к общению. Экстраверт готов общаться и днем и ночью. А вот интроверт будет казаться букой и нелюдимом.

Психологи же утверждают, что отличаются экстраверт и интроверт способом набора сил. Кому-то нужна тишина и одиночество для того, чтобы отдохнуть. А кто-то отдыхает и набирается сил в шумной и веселой компании.

Поэтому, чтобы понять, кто Вы, разберитесь, каким образом Вам комфортнее набираться сил и отдыхать.

Экстраверт запасается энергией, когда у него замечательное настроение, он продуктивно работает, реализует себя, постоянно общается с коллегами и друзьями, посещает деловые встречи и вечеринки. В общем получает море впечатлений и эмоций. Экстраверт будет сразу в нескольких местах. А «садиться батарейка» будет в моменты, когда он остается один. Когда ничего активного в жизни не происходит.

Интроверт же набирается энергии, когда остается один. А вот когда пребывает в обществе, то расходует эту энергию.

Нельзя сказать, что один тип темперамента хороший, а другой плохой. Ошибочно также мнение, что экстраверт оптимистично настроен, а интроверт пессимистически.

Это психологическая особенность человека, которая поможет построить отношения и получать от этого радость и удовольствие.

На определение темперамента сильно влияет жизненный период. Ведь человек, у которого в жизни появилась проблема, стрессы, переживания, будет вести себя не так как обычно.

Как наладить общение?

- Для начала нужно определить тип темперамента Ваших близких и друзей. Из этих соображений и начинайте планировать отдых и встречи. Ведь у каждого свое понимание об отдыхе. Нужно заранее все обговорить и отправляться отдыхать.

- Чтобы отдохнуть самому, учитывайте свои особенности. Если Вы экстраверт, то во время перерыва поговорите с коллегой из соседнего отдела. Если Вы интроверт, побудьте наедине. Даже несколько минут уединения принесут Вам немного положительного заряда.

- Экстраверту тяжело подготавливаться к экзаменам и другим мероприятиям, которые требуют обработки большого количества информации. Составьте план и действуйте последовательно. Экстраверт всегда все делает в спехе. У него в голове возникает куча идей, которые он сразу выкладывает, и собеседнику трудно его понять. Из-за этого с ним тяжело работать в команде. Нужно стараться высказываться понятно и следить, чтобы собеседник улавливал ход мыслей.

Интроверту тяжело взяться за работу, так как он не знает, с чего начать. В этом случае также нужно составить план действий. Всю информацию нужно разбить на маленькие кусочки и уменьшить количество источников информации.

новинки

полезные статьи

Ученые развенчали мифы о «критических днях»

Вы думаете, что во время месячных забеременеть невозможно? А вот и нет! Предлагаем вам узнать, какие мифы о критических днях развенчали ученые, чтобы избежать неприятных моментов в будущем.

подробнее...
Три золотых правила, чтобы сохранить вес после похудения

Считается, что главное достижение в похудении – это не столько сбросить лишние килограммы, сколько сохранить достигнутый вес в дальнейшем. К сожалению, мы все не всегда способны сразу же понять, в какой момент количество съеденной пищи становится достаточным для насыщения. Поэтому часто надоедливые, сброшенные с таким трудом килограммы снова возвращаются, иногда даже с бонусом. Однако, этого быть не должно.

подробнее...
Токофобия: страх беременности и родов

Наверное, нет такой женщины, которая не испытывала бы страха перед родами. Однако у некоторых этот страх перерастает в абсолютный ужас родов, который заставляет женщин даже прерывать беременность, только чтобы не рожать.

подробнее...
Что такое депрессия и чем она отличается от тревожности

Предлагаем вам узнать, какое психическое состояние называют депрессией, как понять, что вы или кто-то из ваших близких пребывает в депрессивной состоянии, и что можно с этим поделать.

подробнее...

отзывы

хочу приобрести но у вас давно его нет сообщите как появится

подробнее...

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Когда появится эта позиция? Составила заказ, придется ждать именно свечей...(

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...
Товар в корзине !