Чем полезен мангустин и как его есть?

Чем полезен мангустин и как его есть?

По легенде мангустин – это фрукт, который подарил людям сам Будда. Фрукт Богов славится не только своим замечательным вкусом, но и своими полезными свойствами. И сегодня мы расскажем, чем полезен мангустин и как его есть.

У этого фрукта есть и другие названия. В некоторых странах его называют мангостином, мангостаном, мангкутом. Этот экзотический фрукт пленит своим потрясающим вкусом. И однажды попробовав его, Вам захочется скушать еще и еще.

На первый взгляд мангустин невзрачный и немного странный. Под толстой кожурой скрывается немного мякоти размером с головку чеснока средних размеров. Но зато эта мякоть очень вкусная.

По вкусу этот фрукт похож на виноград, немножечко на рамбутан, личи и лонган. А впрочем, Королем Фруктов он считается не за свои вкусовые качества, а за полезные свойства. И полезных свойств он имеет во много раз больше, чем любые другие виды фруктов.

Чем же полезен мангустин?

Самое полезное находится в околоплодной мякоти этого фрукта. В кожуре находится больше полезных веществ, чем в самой мякоти. И это недавно выяснили ученые. В ней находится вещество ксантон, которое считается антиоксидантом и приносит больше пользы организму, чем витамин С и Е. И этого вещества в мангустине больше в сорок раз, чем в мякоти алоэ. Поэтому для здоровья будет полезно, если кушать мякоть фрукта и кожуру. Лучше всего делать из него пюре.

Кроме антиоксидантов, мангустин богат катехином, калием, кальцием, фосфором, железом и многими витаминами.

- Мангустин способствует повышению защитных функций организма. Его регулярное употребление способствует улучшению обмена белка в организме. В результате состав крови улучшается и печень восстанавливается.

- Этот экзотический фрукт оказывает на организм противовоспалительное действие. В результате он хорошо противостоит вирусам и другим инфекциям.

- Это фрукт полезен для людей, страдающих аллергией.

- А еще мангустин помогает восстановить работу системы пищеварения. Его рекомендуют кушать тем, кто страдает проблемами с желудком и кишечником.

- Мангустин рекомендуют употреблять тем, кто контролирует свой вес. Один фрукт, съеденный после приема пищи, способствует сжиганию жира и нормализует уровень сахара в крови.

- Регулярное употребление мангустина останавливает рост раковых клеток.

- Он хорошо снимает головную боль и его рекомендуют даже употреблять при мигрени.

- Благодаря антиоксидантам, мангустин благотворно сказывается на состоянии кожи.

- А еще он эффективен при воспалении десен, экземе, глаукоме, меланоме и тому подобное.

Как кушать этот фрукт?

Вначале нужно отделить плод от плодоножки. После этого руками или при помощи ножа разделить фрукт пополам. Мякоть внутри имеет вид долек, в которых может находиться большая косточка.

Как видите, очистить мангустин очень просто. А кушать его одно наслаждение. Кушайте с удовольствием и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Как быстро избавиться от синяка домашними средствами

От ушибов и травм никто не застрахован, но появление кровоподтеков на коже всегда нас расстраивает, особенно если они расположены на видном месте. Читайте далее о том, как быстро и эффективно избавиться от надоедливых синяков на теле.

подробнее...
Акупунктура может облегчить протекание менопаузы

Акупунктура, как известно, помогает справляться со многими недугами. Но немногие знают, что с помощью этой терапии можно значительно облегчить симптомы менопаузы – частые приливы, перепады настроения и т.д. 80 процентов опрошенных женщин подтвердили, что иглоукалывание действительно помогло справиться с неприятными проявлениями менопаузы.

подробнее...
6 признаков того, что у ребенка расстройство пищевого поведения

На ранних стадиях понять, что у ребенка проблемы с питанием, не так просто, поскольку изменения в весе происходят не одномоментно. Читайте далее о том, по каким 6 признакам родители могут понять, что у их ребенка нарушается расстройство пищевого поведения, чтобы вовремя отреагировать и начать бороться с проблемой.

подробнее...

отзывы

хочу приобрести но у вас давно его нет сообщите как появится

подробнее...

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Когда появится эта позиция? Составила заказ, придется ждать именно свечей...(

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...
Товар в корзине !