Чем полезен мангустин и как его есть?

Чем полезен мангустин и как его есть?

По легенде мангустин – это фрукт, который подарил людям сам Будда. Фрукт Богов славится не только своим замечательным вкусом, но и своими полезными свойствами. И сегодня мы расскажем, чем полезен мангустин и как его есть.

У этого фрукта есть и другие названия. В некоторых странах его называют мангостином, мангостаном, мангкутом. Этот экзотический фрукт пленит своим потрясающим вкусом. И однажды попробовав его, Вам захочется скушать еще и еще.

На первый взгляд мангустин невзрачный и немного странный. Под толстой кожурой скрывается немного мякоти размером с головку чеснока средних размеров. Но зато эта мякоть очень вкусная.

По вкусу этот фрукт похож на виноград, немножечко на рамбутан, личи и лонган. А впрочем, Королем Фруктов он считается не за свои вкусовые качества, а за полезные свойства. И полезных свойств он имеет во много раз больше, чем любые другие виды фруктов.

Чем же полезен мангустин?

Самое полезное находится в околоплодной мякоти этого фрукта. В кожуре находится больше полезных веществ, чем в самой мякоти. И это недавно выяснили ученые. В ней находится вещество ксантон, которое считается антиоксидантом и приносит больше пользы организму, чем витамин С и Е. И этого вещества в мангустине больше в сорок раз, чем в мякоти алоэ. Поэтому для здоровья будет полезно, если кушать мякоть фрукта и кожуру. Лучше всего делать из него пюре.

Кроме антиоксидантов, мангустин богат катехином, калием, кальцием, фосфором, железом и многими витаминами.

- Мангустин способствует повышению защитных функций организма. Его регулярное употребление способствует улучшению обмена белка в организме. В результате состав крови улучшается и печень восстанавливается.

- Этот экзотический фрукт оказывает на организм противовоспалительное действие. В результате он хорошо противостоит вирусам и другим инфекциям.

- Это фрукт полезен для людей, страдающих аллергией.

- А еще мангустин помогает восстановить работу системы пищеварения. Его рекомендуют кушать тем, кто страдает проблемами с желудком и кишечником.

- Мангустин рекомендуют употреблять тем, кто контролирует свой вес. Один фрукт, съеденный после приема пищи, способствует сжиганию жира и нормализует уровень сахара в крови.

- Регулярное употребление мангустина останавливает рост раковых клеток.

- Он хорошо снимает головную боль и его рекомендуют даже употреблять при мигрени.

- Благодаря антиоксидантам, мангустин благотворно сказывается на состоянии кожи.

- А еще он эффективен при воспалении десен, экземе, глаукоме, меланоме и тому подобное.

Как кушать этот фрукт?

Вначале нужно отделить плод от плодоножки. После этого руками или при помощи ножа разделить фрукт пополам. Мякоть внутри имеет вид долек, в которых может находиться большая косточка.

Как видите, очистить мангустин очень просто. А кушать его одно наслаждение. Кушайте с удовольствием и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !