Чем полезен мангустин и как его есть?

Чем полезен мангустин и как его есть?

По легенде мангустин – это фрукт, который подарил людям сам Будда. Фрукт Богов славится не только своим замечательным вкусом, но и своими полезными свойствами. И сегодня мы расскажем, чем полезен мангустин и как его есть.

У этого фрукта есть и другие названия. В некоторых странах его называют мангостином, мангостаном, мангкутом. Этот экзотический фрукт пленит своим потрясающим вкусом. И однажды попробовав его, Вам захочется скушать еще и еще.

На первый взгляд мангустин невзрачный и немного странный. Под толстой кожурой скрывается немного мякоти размером с головку чеснока средних размеров. Но зато эта мякоть очень вкусная.

По вкусу этот фрукт похож на виноград, немножечко на рамбутан, личи и лонган. А впрочем, Королем Фруктов он считается не за свои вкусовые качества, а за полезные свойства. И полезных свойств он имеет во много раз больше, чем любые другие виды фруктов.

Чем же полезен мангустин?

Самое полезное находится в околоплодной мякоти этого фрукта. В кожуре находится больше полезных веществ, чем в самой мякоти. И это недавно выяснили ученые. В ней находится вещество ксантон, которое считается антиоксидантом и приносит больше пользы организму, чем витамин С и Е. И этого вещества в мангустине больше в сорок раз, чем в мякоти алоэ. Поэтому для здоровья будет полезно, если кушать мякоть фрукта и кожуру. Лучше всего делать из него пюре.

Кроме антиоксидантов, мангустин богат катехином, калием, кальцием, фосфором, железом и многими витаминами.

- Мангустин способствует повышению защитных функций организма. Его регулярное употребление способствует улучшению обмена белка в организме. В результате состав крови улучшается и печень восстанавливается.

- Этот экзотический фрукт оказывает на организм противовоспалительное действие. В результате он хорошо противостоит вирусам и другим инфекциям.

- Это фрукт полезен для людей, страдающих аллергией.

- А еще мангустин помогает восстановить работу системы пищеварения. Его рекомендуют кушать тем, кто страдает проблемами с желудком и кишечником.

- Мангустин рекомендуют употреблять тем, кто контролирует свой вес. Один фрукт, съеденный после приема пищи, способствует сжиганию жира и нормализует уровень сахара в крови.

- Регулярное употребление мангустина останавливает рост раковых клеток.

- Он хорошо снимает головную боль и его рекомендуют даже употреблять при мигрени.

- Благодаря антиоксидантам, мангустин благотворно сказывается на состоянии кожи.

- А еще он эффективен при воспалении десен, экземе, глаукоме, меланоме и тому подобное.

Как кушать этот фрукт?

Вначале нужно отделить плод от плодоножки. После этого руками или при помощи ножа разделить фрукт пополам. Мякоть внутри имеет вид долек, в которых может находиться большая косточка.

Как видите, очистить мангустин очень просто. А кушать его одно наслаждение. Кушайте с удовольствием и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !