Болгарский перец: польза и вред

Болгарский перец: польза и вред

Многие любят кушать болгарский перец. Он вкусный и его можно добавлять в разные блюда. Никто не сомневается, что болгарский перец приносит огромную пользу. Но, если имеются некоторые болезни, то болгарский перец лучше не употреблять. В нашей статье мы расскажем о пользе или вреде болгарского перца.

Как и любой другой овощ, выращенный без применения химии и в экологически чистом районе, перец обладает многими полезными качествами. В первую очередь хочется сказать, что этот продукт богат витаминами. И в нем содержится витамина С больше, чем в лимоне и черной смородине. А еще этот вкусный овощ содержит витамин Р. И вместе эти два витамина способствуют укреплению стенок сосудов. Но это не единственное полезное свойство перца.

В болгарском перце содержится витамин А. Он в свою очередь отвечает за здоровье органов зрения. А еще он отвечает за красоту кожи и волос.

Врачи рекомендуют регулярно кушать перец людям, которые страдают постоянной депрессией и сахарным диабетом. Если в организме не хватает витаминов В1, В2, В6 и РР, то это приводит к ухудшению памяти, бессоннице и упадку сил. Справиться с этим состоянием сможет болгарский перец при регулярном употреблении, так как содержит в себе эти витамины в нужном количестве.

Болгарский перец может похвастаться большим содержанием полезных организму микроэлементов. Это калий, йод, железо, кальций и многие другие микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы обменных процессов организма. Нехватка этих микроэлементов приводит к снижению защитных функций и анемии.

В нем содержится особое вещество капсацин. Оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. А еще это вещество способствует разжижению крови и снижению артериального давления.

Этот овощ широко используют для приготовления мазей при артритах, радикулите и невралгии.

Но, к сожалению, болгарский перец может нанести вред при некоторых болезнях. Например, при гипертонии, ишемической болезни сердца и нарушениях сердечного ритма врачи не рекомендуют кушать болгарский перец.

Неблагоприятное действие на организм он оказывает при таких заболеваниях, как язва желудка, гастрит и повышенная кислотность желудка.

При болезнях почек и печени болгарский перец также не рекомендуют употреблять. А еще его нужно исключить из рациона при геморрое и эпилепсии.

А все дело в эфирных маслах и клетчатке, которые в большом количестве содержатся в перце. А при вышеперечисленных заболеваниях эти вещества провоцируют лишь ухудшение состояния.

Но, все-таки, полезных свойств у болгарского перца больше. И если у Вас нет таких заболеваний, то смело кушайте этот полезный продукт. Тем более что это является хорошей профилактикой различного рода заболеваний.

новинки

полезные статьи

Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...
Как выглядеть моложе

Читайте далее о том, как выглядеть моложе своих лет, и какие косметические процедуры способны повернуть время вспять.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !