Болгарский перец: польза и вред

Болгарский перец: польза и вред

Многие любят кушать болгарский перец. Он вкусный и его можно добавлять в разные блюда. Никто не сомневается, что болгарский перец приносит огромную пользу. Но, если имеются некоторые болезни, то болгарский перец лучше не употреблять. В нашей статье мы расскажем о пользе или вреде болгарского перца.

Как и любой другой овощ, выращенный без применения химии и в экологически чистом районе, перец обладает многими полезными качествами. В первую очередь хочется сказать, что этот продукт богат витаминами. И в нем содержится витамина С больше, чем в лимоне и черной смородине. А еще этот вкусный овощ содержит витамин Р. И вместе эти два витамина способствуют укреплению стенок сосудов. Но это не единственное полезное свойство перца.

В болгарском перце содержится витамин А. Он в свою очередь отвечает за здоровье органов зрения. А еще он отвечает за красоту кожи и волос.

Врачи рекомендуют регулярно кушать перец людям, которые страдают постоянной депрессией и сахарным диабетом. Если в организме не хватает витаминов В1, В2, В6 и РР, то это приводит к ухудшению памяти, бессоннице и упадку сил. Справиться с этим состоянием сможет болгарский перец при регулярном употреблении, так как содержит в себе эти витамины в нужном количестве.

Болгарский перец может похвастаться большим содержанием полезных организму микроэлементов. Это калий, йод, железо, кальций и многие другие микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы обменных процессов организма. Нехватка этих микроэлементов приводит к снижению защитных функций и анемии.

В нем содержится особое вещество капсацин. Оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. А еще это вещество способствует разжижению крови и снижению артериального давления.

Этот овощ широко используют для приготовления мазей при артритах, радикулите и невралгии.

Но, к сожалению, болгарский перец может нанести вред при некоторых болезнях. Например, при гипертонии, ишемической болезни сердца и нарушениях сердечного ритма врачи не рекомендуют кушать болгарский перец.

Неблагоприятное действие на организм он оказывает при таких заболеваниях, как язва желудка, гастрит и повышенная кислотность желудка.

При болезнях почек и печени болгарский перец также не рекомендуют употреблять. А еще его нужно исключить из рациона при геморрое и эпилепсии.

А все дело в эфирных маслах и клетчатке, которые в большом количестве содержатся в перце. А при вышеперечисленных заболеваниях эти вещества провоцируют лишь ухудшение состояния.

Но, все-таки, полезных свойств у болгарского перца больше. И если у Вас нет таких заболеваний, то смело кушайте этот полезный продукт. Тем более что это является хорошей профилактикой различного рода заболеваний.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !