Болгарский перец: польза и вред

Болгарский перец: польза и вред

Многие любят кушать болгарский перец. Он вкусный и его можно добавлять в разные блюда. Никто не сомневается, что болгарский перец приносит огромную пользу. Но, если имеются некоторые болезни, то болгарский перец лучше не употреблять. В нашей статье мы расскажем о пользе или вреде болгарского перца.

Как и любой другой овощ, выращенный без применения химии и в экологически чистом районе, перец обладает многими полезными качествами. В первую очередь хочется сказать, что этот продукт богат витаминами. И в нем содержится витамина С больше, чем в лимоне и черной смородине. А еще этот вкусный овощ содержит витамин Р. И вместе эти два витамина способствуют укреплению стенок сосудов. Но это не единственное полезное свойство перца.

В болгарском перце содержится витамин А. Он в свою очередь отвечает за здоровье органов зрения. А еще он отвечает за красоту кожи и волос.

Врачи рекомендуют регулярно кушать перец людям, которые страдают постоянной депрессией и сахарным диабетом. Если в организме не хватает витаминов В1, В2, В6 и РР, то это приводит к ухудшению памяти, бессоннице и упадку сил. Справиться с этим состоянием сможет болгарский перец при регулярном употреблении, так как содержит в себе эти витамины в нужном количестве.

Болгарский перец может похвастаться большим содержанием полезных организму микроэлементов. Это калий, йод, железо, кальций и многие другие микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы обменных процессов организма. Нехватка этих микроэлементов приводит к снижению защитных функций и анемии.

В нем содержится особое вещество капсацин. Оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. А еще это вещество способствует разжижению крови и снижению артериального давления.

Этот овощ широко используют для приготовления мазей при артритах, радикулите и невралгии.

Но, к сожалению, болгарский перец может нанести вред при некоторых болезнях. Например, при гипертонии, ишемической болезни сердца и нарушениях сердечного ритма врачи не рекомендуют кушать болгарский перец.

Неблагоприятное действие на организм он оказывает при таких заболеваниях, как язва желудка, гастрит и повышенная кислотность желудка.

При болезнях почек и печени болгарский перец также не рекомендуют употреблять. А еще его нужно исключить из рациона при геморрое и эпилепсии.

А все дело в эфирных маслах и клетчатке, которые в большом количестве содержатся в перце. А при вышеперечисленных заболеваниях эти вещества провоцируют лишь ухудшение состояния.

Но, все-таки, полезных свойств у болгарского перца больше. И если у Вас нет таких заболеваний, то смело кушайте этот полезный продукт. Тем более что это является хорошей профилактикой различного рода заболеваний.

новинки

полезные статьи

Названы восемь причин, по которым вы не занимаетесь сексом

Ученые назвали восемь частых причин, по которым пары не занимаются сексом столько, сколько хотелось бы. Почему случается дефицит секса в отношениях, и как с этим справиться, читайте далее.

подробнее...
Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !