Болгарский перец: польза и вред

Болгарский перец: польза и вред

Многие любят кушать болгарский перец. Он вкусный и его можно добавлять в разные блюда. Никто не сомневается, что болгарский перец приносит огромную пользу. Но, если имеются некоторые болезни, то болгарский перец лучше не употреблять. В нашей статье мы расскажем о пользе или вреде болгарского перца.

Как и любой другой овощ, выращенный без применения химии и в экологически чистом районе, перец обладает многими полезными качествами. В первую очередь хочется сказать, что этот продукт богат витаминами. И в нем содержится витамина С больше, чем в лимоне и черной смородине. А еще этот вкусный овощ содержит витамин Р. И вместе эти два витамина способствуют укреплению стенок сосудов. Но это не единственное полезное свойство перца.

В болгарском перце содержится витамин А. Он в свою очередь отвечает за здоровье органов зрения. А еще он отвечает за красоту кожи и волос.

Врачи рекомендуют регулярно кушать перец людям, которые страдают постоянной депрессией и сахарным диабетом. Если в организме не хватает витаминов В1, В2, В6 и РР, то это приводит к ухудшению памяти, бессоннице и упадку сил. Справиться с этим состоянием сможет болгарский перец при регулярном употреблении, так как содержит в себе эти витамины в нужном количестве.

Болгарский перец может похвастаться большим содержанием полезных организму микроэлементов. Это калий, йод, железо, кальций и многие другие микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы обменных процессов организма. Нехватка этих микроэлементов приводит к снижению защитных функций и анемии.

В нем содержится особое вещество капсацин. Оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. А еще это вещество способствует разжижению крови и снижению артериального давления.

Этот овощ широко используют для приготовления мазей при артритах, радикулите и невралгии.

Но, к сожалению, болгарский перец может нанести вред при некоторых болезнях. Например, при гипертонии, ишемической болезни сердца и нарушениях сердечного ритма врачи не рекомендуют кушать болгарский перец.

Неблагоприятное действие на организм он оказывает при таких заболеваниях, как язва желудка, гастрит и повышенная кислотность желудка.

При болезнях почек и печени болгарский перец также не рекомендуют употреблять. А еще его нужно исключить из рациона при геморрое и эпилепсии.

А все дело в эфирных маслах и клетчатке, которые в большом количестве содержатся в перце. А при вышеперечисленных заболеваниях эти вещества провоцируют лишь ухудшение состояния.

Но, все-таки, полезных свойств у болгарского перца больше. И если у Вас нет таких заболеваний, то смело кушайте этот полезный продукт. Тем более что это является хорошей профилактикой различного рода заболеваний.

полезные статьи

Осторожно, корь!

Читайте далее о том, что такое корь, насколько заразно это заболевание, есть ли от него эффективная вакцина, каковы его основные симптомы и методы лечения.

подробнее...
Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !