Как ухаживать за кожей летом?

Как ухаживать за кожей летом?

Летом мы надеваем свои легкие наряды и открываем солнышку все части нашего тела. Мы наслаждаемся его теплыми лучиками, совсем забывая о том, что они могут принести много проблем. Ведь летом солнце наиболее активное и таит в себе определенные опасности. Поэтому летом нужно обеспечить коже особый уход. Как ухаживать за кожей летом? Давайте разбираться.

- Летом кожа должна дышать. Поэтому одежду нужно выбирать из натурального материала. Платья, юбочки, сарафаны из льна или хлопка будут как нельзя кстати. Длинные сарафаны и юбки не позволят коже ног обгореть. И кожа останется здоровой и сияющей. Головной убор тоже должен быть из натурального материала. Он защитит голову и волосы.

Выбирая летнюю одежду, лучше отдать предпочтение светлым оттенкам. Темный материал поглощает свет и сильно нагревается на солнышке. В результате температура тела повышается. А это негативно сказывается на здоровье.

- В летнее время кожу нужно увлажнять. И это не проблема, так как многие косметические компании предлагают увлажняющую косметику. Рекомендуем обратить внимание на китайскую косметику Изкис. Такая косметика выпускается сериями. И в каждой серии имеется средства для ухода за телом и волосами. 

Внимание уделять нужно и коже рук. Ведь на руках кожа тонкая и чувствительная. Пойдут на пользу разнообразные маски, как готовые, так и домашние из натуральных продуктов.

- В летнее время на коже лица и тела скапливается много ороговевших частичек. Поэтому пользоваться пилингом или скрабом нужно чаще, чем в другое время года.

Отличный домашний скраб можно получить, если смешать молоко и овсяные хлопья. Этой смесью нужно натирать кожу круговыми движениями. Затем нужно смыть тепленькой водичкой. Если такую процедуру повторять два-три раза в неделю, то кожа будет красивой и здоровой.

- Коже нужно обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным средством, когда идете на улицу. Такое средство нужно и для волос. И старайтесь не выходить на улицу, когда солнышко наиболее активно. Это с двенадцати до четырех часов. В это время и загорать не рекомендуют. Если Вы хотите посидеть на пляже в это время, лучше уйти в тень. Так Вы не получите ожоги, а Ваш организм получит хорошую дозу витамина Д.

- Защищать нужно и нежную кожу губ. Для этого созданы бальзамы для губ с защитой от ультрафиолета.

- Чтобы обеспечить коже здоровье изнутри, нужно пересмотреть свой рацион питания. Очень важно пить не менее двух литров воды. Не отказывайтесь от натуральных соков, зеленого чая и молока. Эти напитки регулируют уровень тепла тела. Негативно на кожу влияет соль. Поэтому пищу лучше не пересаливать.

А еще, не пренебрегайте физическими упражнениями. Чаще гуляйте, плавайте. Это пойдет на пользу не только коже, но и всему организму.

новинки

полезные статьи

Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !