Как ухаживать за кожей летом?

Как ухаживать за кожей летом?

Летом мы надеваем свои легкие наряды и открываем солнышку все части нашего тела. Мы наслаждаемся его теплыми лучиками, совсем забывая о том, что они могут принести много проблем. Ведь летом солнце наиболее активное и таит в себе определенные опасности. Поэтому летом нужно обеспечить коже особый уход. Как ухаживать за кожей летом? Давайте разбираться.

- Летом кожа должна дышать. Поэтому одежду нужно выбирать из натурального материала. Платья, юбочки, сарафаны из льна или хлопка будут как нельзя кстати. Длинные сарафаны и юбки не позволят коже ног обгореть. И кожа останется здоровой и сияющей. Головной убор тоже должен быть из натурального материала. Он защитит голову и волосы.

Выбирая летнюю одежду, лучше отдать предпочтение светлым оттенкам. Темный материал поглощает свет и сильно нагревается на солнышке. В результате температура тела повышается. А это негативно сказывается на здоровье.

- В летнее время кожу нужно увлажнять. И это не проблема, так как многие косметические компании предлагают увлажняющую косметику. Рекомендуем обратить внимание на китайскую косметику Изкис. Такая косметика выпускается сериями. И в каждой серии имеется средства для ухода за телом и волосами. 

Внимание уделять нужно и коже рук. Ведь на руках кожа тонкая и чувствительная. Пойдут на пользу разнообразные маски, как готовые, так и домашние из натуральных продуктов.

- В летнее время на коже лица и тела скапливается много ороговевших частичек. Поэтому пользоваться пилингом или скрабом нужно чаще, чем в другое время года.

Отличный домашний скраб можно получить, если смешать молоко и овсяные хлопья. Этой смесью нужно натирать кожу круговыми движениями. Затем нужно смыть тепленькой водичкой. Если такую процедуру повторять два-три раза в неделю, то кожа будет красивой и здоровой.

- Коже нужно обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным средством, когда идете на улицу. Такое средство нужно и для волос. И старайтесь не выходить на улицу, когда солнышко наиболее активно. Это с двенадцати до четырех часов. В это время и загорать не рекомендуют. Если Вы хотите посидеть на пляже в это время, лучше уйти в тень. Так Вы не получите ожоги, а Ваш организм получит хорошую дозу витамина Д.

- Защищать нужно и нежную кожу губ. Для этого созданы бальзамы для губ с защитой от ультрафиолета.

- Чтобы обеспечить коже здоровье изнутри, нужно пересмотреть свой рацион питания. Очень важно пить не менее двух литров воды. Не отказывайтесь от натуральных соков, зеленого чая и молока. Эти напитки регулируют уровень тепла тела. Негативно на кожу влияет соль. Поэтому пищу лучше не пересаливать.

А еще, не пренебрегайте физическими упражнениями. Чаще гуляйте, плавайте. Это пойдет на пользу не только коже, но и всему организму.

новинки

полезные статьи

Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...
Как выглядеть моложе

Читайте далее о том, как выглядеть моложе своих лет, и какие косметические процедуры способны повернуть время вспять.

подробнее...
Как часто нужно мыть волосы

Вы привыкли мыть голову каждый день утром, и не представляете себе, как можно выйти из дома с грязной головой «двухдневной немытости»? Хотите знать, не слишком ли часто вы моете волосы? Тогда читайте рекомендации стилистов в зависимости от длины и типа волос.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !